🍉 Lubenica
Hidratantna i dobra za srce! Prepuna likopena, pomaže u podršci cirkulaciji i zdravlju krvnih sudova.
🍓 Jagode
Slatka doza antioksidansa i vitamina C – savršena za borbu protiv oksidativnog stresa i zaštitu srčanih ćelija.
❤ Cvekla
Ovaj tamnocrveni korijen povećava protok krvi i pomaže u snižavanju krvnog pritiska. Prirodni pojačivač azotnog oksida!
🍒 Trešnje
Dvostruka uloga! Bore se protiv upala i podržavaju zdrav srčani ritam. Grickalice pametno s ovim malim herojima.
🍅 Paradajz
Osnovni sastojak bogat likopenom koji potiče zdravlje srca i kože. Kuhajte ih za još veću antioksidativnu snagu!
🍇 Maline
Male, ali moćne! Pune vlakana i polifenola koji štite vaše srce i podržavaju probavu.
❤️ Jedite dugu – posebno crvenu!
Crvena hrana nije samo lijepa – ona je snažni zaštitnik srca. Neka vam tanjir bude šaren, a srce snažno!