Ponekad najjednostavniji napitci mogu napraviti veliku razliku u tome kako se osjećamo svaki dan. Priroda nudi mnoge osvježavajuće vode pune vitamina, minerala i antioksidansa koji pomažu u podršci hidrataciji, probavi, imunitetu i općem blagostanju. Ova infografika ističe pet popularnih prirodnih voda u kojima mnogi ljudi uživaju kao dio zdravog načina života. Iako ovi napitci nisu zamjena za … Read more
Sastojci: ukupno 10 kg voća: kajsije, jabuke i narandže, najbolje oko 4 kg kajsija, 4 kg jabuka i 2 kg narandži, 3–4 kg šećera po ukusu, 3 kesice limuntusa ili sok od 4 limuna i oko 16–18 litara vode, zavisno koliko gust sok želite. Kajsije oprati, očistiti od koštica i isjeći na polovine. Jabuke oprati, očistiti … Read more
Ako želite pecivo koje je mekano poput oblaka i koje se jede list po list, onda je ova lisnata pogača na moj način pravi izbor. Mirisna, mekana i prelepo lisnata, odlična je za doručak, večeru ili kao dodatak glavnom jelu. Možete je seći na krupne ili sitnije kocke, a najbolja je kada se jede rukama … Read more
Sastojci: Za ovaj jednostavan, ali preukusan recept biće vam potrebno: oko 4 srednje tikvice, 3 čena belog luka, 50 ml maslinovog ulja, 50 g rendanog tvrdog sira (može parmezan ili kačkavalj), 1 kašičica soli, pola kašičice crnog bibera, 1 kašičica sušenog origana ili bosiljka, kao i malo svežeg peršuna za posipanje na kraju. Priprema tikvica: … Read more
Za ovaj način čuvanja potrebno je oko 3 kg trešanja, 1,5 l vode, 500–700 g šećera i po želji malo limuntusa ili soka od limuna. Trešnje dobro oprati, odstraniti peteljke i birati samo zdrave, čvrste plodove da bi u tegli ostale lijepe i cijele. Čiste tegle oprati i sterilisati, pa ih napuniti trešnjama skoro do vrha, ali bez jakog … Read more
Ovaj domaći sok od šargarepe, narandže i limuna je jednostavan, osvežavajuć i odličan kada želite nešto prirodno, brzo i puno ukusa. Pravi se u blenderu, bez kuvanja i bez komplikovanih postupaka, pa je idealan za svakodnevnu pripremu. Šargarepa daje lepu boju i blagu slatkoću, narandža donosi sočnost i voćnu aromu, dok limun dodaje prijatnu svežinu. Ovakav napitak možete poslužiti ujutru uz … Read more
Japanska jabuka ili kaki (lat. Diospyros) potiče iz Azije – Kine, Koreje i Japana. Japanska jabuka kao prirodni lijek je jako cijenjena biljka. Svjež plod ili sok od kaki jabuke uzimamo za liječenje zatvora i upale crijeva, hemoroide, bolesti želuca, a može pomoći i protiv visokog krvnog tlaka. Japanska jabuka sazrijeva u zimskom periodu. Njeni … Read more
Čuvarkuća i med kao lek za ciste i miome Čuvarkuća i med kao lek postižu odlične rezultate za lečenje mioma i cista na materici. Ova lekovita kombinacija je poznata narodna receptura, ali nije i jedina koju ćemo podeliti sa vama u ovom članku. Kao veoma delotvoran pokazao se i čaj od čuvarkuće, mast, tinktura, obloge … Read more
Macerat od ružmarina Prilikom izrade macerata, najbolje je koristiti organske sastojke visoke kvalitete jer će tako okus i miris ulja biti intenzivniji. Također, poželjno je koristiti svjež biljni materijal koji ćete prethodno dobro oprati i ostaviti da se posuši na suncu ili tijekom noći. Sastojci i oprema: dobro osušene stabljike ružmarina, ekstra djevičansko hladno prešano … Read more
Koliko ste puta čuli da će čudesne biljke poput bilobe poboljšati rad vašeg mozga, koncentraciju i pamćenje? Koliko puta ste kupili neki skupi preparat? Verovatno nebrojeno puta. Istovremeno, velika je verovatnoća da nikad niste čuli kako iste snažne moći ima i običan ruzmarin koji raste na našem podneblju, jeftin je i dostupan svima! Lekovitost ruzmarina poznata je još od davnina, a tek u … Read more