Posni kolač sa ribizlom i mrvičastim posipom posipom je savršen desert kada želite nešto lagano, voćno i posebno, a bez mleka i jaja. Testo se priprema sa gaziranom mineralnom vodom, zbog čega kolač ostaje mekan, vazdušast i lepo naraste, dok ribizle daju osvežavajuću kiselkastu notu koja se odlično slaže sa slatkim, hrskavim posipom. Ovaj kolač je idealan za … Read more
Kokos baklava je savršen izbor kada želite brz, jednostavan i raskošan kolač koji miriše na domaću kuhinju. Umesto klasičnog fila sa orasima, ova verzija se priprema sa kokosom, jogurtom i mekanim korama, pa nakon prelivanja agdom postaje izuzetno sočna, nežna i puna ukusa. Laka je za pripremu, ne zahteva komplikovane korake, a rezultat je desert koji se … Read more
Dok je topla nestane za tren. Domaća pita zeljanica recept koji uvijek uspjeva. Potrebni sastojci za tijesto; 800 g bijelog brašna 450 ml tople vode 1 kašičica soli 1 kašika ulja Fil; 500 g špinata ili blitve 500 g svježeg sira 2 jaja 300 ml mlijeka 1 kašičica soli. . Pogledajte video recept sa pripremom! Млечни … Read more
Biljke oduvek imaju posebno mesto u narodnoj medicini, ali jedna među njima često se naziva „Božija biljka“ jer se veruje da poseduje niz blagotvornih svojstava. Od davnina se koristi za jačanje organizma, smirivanje upala i jačanje otpornosti, a mnogi je i danas smatraju najmoćnijim prirodnim saveznikom zdravlja. Njena jednostavna priprema i pristupačnost čine je nezaobilaznim … Read more
DeBiljka koja smanjuje apetit, a plus je i nevjerovatno zdravlje. Dodavanjem jedne zelene, začinske biljke u hranu možete pojačati osjećaj sitosti i izbjegnete prejedanje, kaže ruska njutricionistkinja Tatjana Zaletova. Osobe koje baš uživaju u hrani i jedu i kad više nisu gladni, obično su i gojazne. Po njenim riječima, prijatan osjećaj sitosti može se pojačati … Read more
Koristio se još u Starom Egiptu, duže od milenijuma se uzgaja u Kini i Indiji, Francuzi od njega prave različita tradicionalna jela i čorbe… Jedino mi gazimo po njemu, čupamo ga i bacamo kao korov! Tušt je jednogodišnji, ali vrlo uporan “korov” koji, kada nam se jednom nastani u bašti ili dvorištu, teško ga se … Read more
Mnogi ljudi traže jednostavne načine da poboljšaju svoj život i unesu pozitivnu energiju u svoj dom. Jedan od najjednostavnijih, a istovremeno najsnažnijih trikova dolazi iz prirode – običan limun. Možda zvuči nevjerovatno, ali običan limun može imati ogroman utjecaj na vašu energiju, raspoloženje i čak zdravlje. Kako to učiniti? Sve što trebate je jedan svjež … Read more
Bijeli luk je opasan borac protiv smrtonosnih bakterija koje izazivaju rizilčne infekcije, a evo koliko treba bijelog luka da jedemo dnevno! Bijeli luk je čudotvoran lijek koji se uspješno bori protiv hroničnih infekcija uzrokovanih smrtonosnim bakterijama, piše “Lepa & srećna“… Ovo povrće sadrži važno jedinjenje ajoen koje zaustavlja zlatnu streptokoku i opasnu bakteriju Pseudomonas aeruginosa … Read more
U svijetu zdravlja i dobrog osjećaja često se pojavljuju savjeti koji zvuče nevjerovatno. Međutim, mnoge od ovih “šokantnih” činjenica zapravo imaju naučnu osnovu. Evo šest intrigantnih tvrdnji koje bi mogle promijeniti vaše dnevne navike. 10.000 Koraka Dnevno: Čarobni Broj Za Duži Život Činjenica: Ljudi koji hodaju 10.000 koraka dnevno smanjuju rizik od prerane smrti za … Read more
Pistacije nisu samo ukusne i hrskave , već pružaju i zdrave masti, vlakna i antioksidanse poput luteina i zeaksantina. Užina Ova kombinacija pomaže da nivo šećera u krvi postupnije raste nakon obroka, doprinoseći uravnoteženom šećeru u krvi tokom dana. Također sadrže magnezij i kalij, minerale koji pomažu u opuštanju krvnih sudova, što može održati stabilniji krvni pritisak . Kada … Read more