Regulišu glukozu i stabilizuju insulin
Listovi smokve sadrže spojeve koji pomažu u kontroli šećera u krvi i poboljšavaju osjetljivost na insulin, posebno kod dijabetesa tipa 2.
Pomažu u sprečavanju dijabetesa
Njihova antidijabetička svojstva mogu smanjiti ovisnost o insulinu i podržati dugoročnu metaboličku ravnotežu.
Doprinose prevenciji raka debelog crijevaAntioksidansi i vlakna u listovima smokve štite ćelije debelog crijeva i smanjuju upalu.
Smanjuju simptome anemijeObezbjeđuju minerale u tragovima poput željeza i bakra, koji podržavaju proizvodnju crvenih krvnih zrnaca.
Snižavaju nivo holesterola
Listovi smokve pomažu u smanjenju LDL-a i poboljšavaju ukupni lipidni profil.
Podržavaju smanjenje krvnog pritiska
Njihov sadržaj kalija i magnezijuma pomaže u opuštanju krvnih sudova i regulaciji pritiska.
Djeluju kao prirodni laksativ
Vlakna stimulišu rad crijeva i podržavaju čišćenje probave.
Ublažavaju zatvor
Napitci od listova smokve umiruju crijeva i potiču redovno pražnjenje crijeva.
Pomažu u kontroli tjelesne težine
Pomažu u regulaciji metabolizma i smanjenju inzulinske rezistencije, što podržava gubitak masti.