Day: November 4, 2025

Bull Thistle (Cirsium vulgare), često smatran dosadnim korovom, zapravo je pravo blago prirode prepuno ljekovitih svojstava. Ova izdržljiva biljka sa svojim bodljikavim stabljikama i jarko ljubičastim cvjetovima pruža brojne zdravstvene koristi — od poboljšanja probave i zdravlja jetre, do ublažavanja upala i jačanja imuniteta. 🩺 Zdravstvene Prednosti Bull Thistle-a 1. Pomaže probavi Korijen ove biljke sadrži … Read more

1️⃣ Spavanje na leđima – Uobičajene greške Spavanje ravno bez odgovarajuće podrške može naprezati kičmu i izazvati bol. ❌ Nema jastuka ispod koljena ❌ Pretjerani luk u donjem dijelu leđa 2️⃣ Ispravan položaj pri spavanju na leđima Podupri tijelo kako bi održalo prirodan položaj. ✔️ Stavi mali jastuk ispod koljena ✔️ Koristi potporni jastuk za vrat ✔️ … Read more

1️⃣ Glavobolja – Banana: bogata magnezijem koji pomaže opuštanju krvnih sudova i ublažava napetost. 2️⃣ Zatvor – Jabuka: sadrži puno vlakana koja podržavaju zdravu probavu i olakšavaju pražnjenje crijeva. 3️⃣ Prehlada ili grip – Narandže: bogate vitaminom C koji jača imunitet i ubrzava oporavak. 4️⃣ Upaljeno grlo – Med: prirodno umiruje bol i bori se protiv bakterija. 5️⃣ Mučnina ili stomačne tegobe – Đumbir: smiruje … Read more

SASTOJCI: 16 kora za pitu Za premazivanje kora: 4 jaja 1 casa jogurta 1 casa ulja 1 kasicica soli 1 prasak za pecivo Za filovanje rolata: 1.5 case pavlake 4 kasike ajvara po zelji rendano suvomesnato PRIPREMA: Uzeti najveci pleh od rerne, podmazati ga ili staviti pek papir, odvojiti 16 kora, staviti prvu preko celog … Read more

Ako se slučajno nađete u situaciji da vam se baš jako jaaaako jede nešto slatko, a ne želite se zadovoljiti samo čokoladicom iz špajze, onda je ovo rješenje za vas. Zato smo ga i nazvali Brzi kolač jer se pravi doista brzo. Kolač je jednostavan za napraviti i ne zahtjeva puno niti kulinarskog umijeća niti … Read more

 SLANI ROLAT SA ŠUNKOM I SIROM Sastojci za koru: 4 jaja 4 kašike brašna 100 ml mleka 100 ml ulja 1 kašičica praška za pecivo 1 kašičica soli 100 g rendanog kačkavalja Priprema kore: Umutiti jaja s prstohvatom soli dok ne postanu penasta. Dodati ulje, mleko, brašno i prašak za pecivo, pa umutiti u glatku … Read more

Proljeće je pravo vrijeme za upotrebu biljaka iz prirode, a među njima se ističu maslinovi listovi. Iako maslina većinom povezujemo s plodovima, njezini listovi također imaju brojne primjene, osobito u pripremi ukusnog čaja. Branje i priprema maslinovog lišća Za pripremu čaja, ključna je kvaliteta maslinovih listova. Proljeće je idealno razdoblje za branje, jer su u … Read more

Kada pomislimo na smokvu, odmah nam na pamet padne slatki, ukusni plod koji su uživale mnoge kulture širom svijeta kroz vijekove. Međutim, lišće smokve često se zanemaruje, uprkos impresivnom spektru zdravstvenih koristi koje nudi. Ova skromna lišća, koja se obično bacaju ili ignorišu, bogata su hranjivim materijama i ljekovitim svojstvima koja mogu značajno uticati na … Read more

SASTOJCI Za biskvit: – 2 velika jaja (100–120 g) – 80 g šećera – 200 g glatkog brašna – 7 g praška za pecivo (1 kesica) – 80 ml Fanta soka (ili narandžade) – 80 ml suncokretovog ulja Za kremu: – 400 g slatke pavlake (ili neutralne pavlake za kuhanje) – 300 ml mlijeka – … Read more

Zamisli da u svom domu imaš vlastito drvo karanfilića – biljku čiji cvjetni pupoljci daju jedan od najmirisnijih i najzdravijih začina na svijetu! Iako karanfilić obično raste u tropskim krajevima poput Indonezije, uz malo pažnje i strpljenja moguće ga je uzgojiti i kod kuće. Slijedi jednostavan vodič kako da to postigneš:  Odaberi zdrave, cijele pupoljke karanfilića Za početak, … Read more