Prirodno olakšanje kroz pritisak na ruke

U drevnim tradicijama širom svijeta, pritisak na određene tačke na rukama koristio se kao jednostavan način za ublažavanje bolova i nelagodnosti. Ova praksa poznata je i u modernim vremenima, jer mnogi ljudi otkrivaju da može donijeti olakšanje bez lijekova i posebne opreme. Ruke imaju veliki broj nervnih završetaka koji su povezani s različitim dijelovima tijela. … Read more

💧 Voda – svakodnevna podrška za bolje zdravlje 🌿

Voda je izvor života i ključni element za pravilno funkcionisanje našeg tijela. Svaka ćelija, organ i sistem u tijelu zavise od nje – od održavanja energije do čišćenja toksina. Redovno pijenje vode tokom dana može poboljšati raspoloženje, koncentraciju i vitalnost. Uvođenje jednostavne rutine pijenja vode u određeno doba dana može imati iznenađujuće koristi za zdravlje. … Read more

Liker od ruzmarina i kafe

Ako ste ljubitelj domaćih likera i volite da otkrivate nove, neobične ukuse, ovaj liker od ruzmarina i kafe biće pravo malo čudo koje će vas oduševiti. Spoj aromatičnog ruzmarina, intenzivne, mirisne kafe i voćnog roze vina stvara izuzetno elegantno piće, savršeno za opuštanje tokom hladnih večeri ili kao originalan, ručno napravljen poklon za drage ljude. … Read more

ZA BUBREGE, JETRU, KRV I KRVNE ŽILE! 🩺💚 Kad Pročitate Koliko Je Zdrav, Ješćete Ga Svaki Dan! 🌾✨

ZA BUBREGE, JETRU, KRV I KRVNE ŽILE: Kad pročitate koliko je zdrav jesćete ga svaki dan… Kad pročitate koliko je zdrav jesćete ga svaki dan… Od svih vrsta luka najblaži je po okusu, nije ljut, nema jak miris i ne izaziva suze na očima. Osim toga, najlakše se uzgaja i nije osjetljiv na niske temperature. … Read more

Kažu da je crni biber samo začin, ali kad se udruži s pravim društvom — radi čuda. Evo kako svaka kombinacija pomaže, na jednostavan i prirodan način

 Crni biber + Kurkuma Kao da se „pojačaju“ jedan drugom – kurkuma radi jače, a telo je bolje iskoristi.  Crni biber + Đumbir Zagreje stomak, rastera hladnoću i pokrene varenje – prava zimska kombinacija.  Crni biber + Limun Kad osetiš da ti treba svežina i malo detoksa – ovo čisti i razbudi.  Crni biber + … Read more

BOL U KOSTIMA, VISOK PRITISAK I TUGA: Simptomi da vam u tijelu nedostaje ovaj VAŽAN VITAMIN

 Vitamin D (sunčev  vitamin) pomaže jačanju kostiju i mišića i njegov nedostatak može da dovede do nevolja sa zdravljem. Nedostatak vitamina D je povezan sa srčanim bolestima, bolestima debelog crijeva, prostate, i još mnogo toga. Pogledajte neke od glavnih simptoma deficita vitamina D, koje ste možda previdjeli. 1. Bol u mišićima i kostima Konstantan bol ovog tipa … Read more

PRIR0DNI S0K0VI ZA B0LJE ZDRAVLJE: PR0BAVA, masna jetra, anksioznost, zatvor, VIS0K krvni pritisak i B0L u zglobovima

Jeste li znali da možete prirodno poboljšati svoje zdravlje svježim sokovima? Otkrijte 6 jednostavnih i moćnih recepata za sokove koji podržavaju vašu probavu, jetru, mentalno zdravlje, krvni pritisak i još mnogo toga! Za sporu probavu Sastojci: Ananas, papaja, listovi mente i malo vode. Kako pomaže: Ova tropska mješavina je savršena nakon obilnih obroka, pomažući u … Read more

OVO VOĆE SMO SVI JELI KAO MALI, A SKORO NIKO NE ZNA KAKO SE ZOVE: Jača bubrege, čisti jetru, poboljšava krvnu sliku!

Dud ili murva je pomalo zaboravljeno, ali ukusno voće, koje raste pojedinačno posađeno ili samoniklo. U našim krajevima nalazimo crnu, crvenu i bijelu sortu, dok ih u svijetu postoji oko sto. Od svih je sorti najaromatičniji crni dud. Ovaj plod raste na istoimenom listopadnom stablu iz porodice Morus, čije je lišće poznato kao hrana dudovog … Read more

🥕 Šta jesti kada se ne osjećaš najbolje 🌿

Svi imamo dane kada nam tijelo šalje signale da mu treba podrška — bilo da nas boli glava, imamo problema sa spavanjem ili jednostavno osjećamo umor. Hrana može biti naš prvi i najprirodniji lijek. Od svježeg voća i povrća do začina i čajeva, mnoge namirnice pomažu da se tijelo oporavi i ponovo vrati u ravnotežu. … Read more