PUNJENE KOŠNICE – STARINSKI KOLAČ KOJI SE NE PEČE Sastojci za korpice: 200 g mlevenog keksa 100 g mlevenih oraha 100 g šećera u prahu 2 kašike kakaa 100 g margarina (ili putera) 2 kašike meda 2 kašike mleka (ili biljnog napitka ako su posne) Za fil: 100 g margarina (ili putera) 100 g šećera u prahu 1 vanilin šećer … Read more
Bosiljak kao lijek stimuliše imunitet da luči citokine, koji također suzbijaju upalu i ublažavaju njene simptome. Pomaže liječenju bakterijskih infekcija urogenitalnog trakta. Naime u Indiji ova blagotvorna začinska biljka ima posebno mjesto i smatraju je svetom. U Egiptu vezuju je za prve faraone. Na Balkanu se bosiljak kao začin dosta koristi u pripremi brojnih domaćih jela, tako da slobodno možemo reči da se … Read more
Postoji povrće koje se može ponovo zasaditi iz ostataka u vodi. To znači da se ove biljke mogu lako, brzo i zdravo razmnožavati. Za one koji žele jeftino i brzo stvoriti vlastiti povrtnjak, sljedeći savjeti mogu biti vrlo korisni. Stoga obratite pažnju na upute za njegu koje su priložene. Sadnja povrća je obično pristupačna, što … Read more
Posna salata sa makaronama je savršena ideja za brz i ukusan obrok tokom posta, slava, okupljanja sa gostima ili kao lagana večera. Kremasta je, osvežavajuća i veoma izdašna. Spremna je za svega nekoliko minuta, a sastojci su jednostavni i lako dostupni. Povrće iz zlatne mešavine daje boju i slatkastu notu, dok kiseli krastavčići dodaju svežinu … Read more
U današnjem ubrzanom svijetu, lako zaboravimo koliko male svakodnevne navike mogu imati ogroman uticaj na naše zdravlje i blagostanje. Uravnotežen život ne zahtijeva drastične promjene — već dosljednost u jednostavnim, ali moćnim ritualima koji hrane tijelo i um. Topla voda prije obroka Počnite dan čašom tople vode. Ona nježno aktivira probavni sistem, pomaže u boljoj … Read more
Walipini je djelomično podzemni staklenik koji koristi prirodnu toplinu zemlje kako bi održavao stabilnu temperaturu. Zahvaljujući tome, moguće je uzgajati povrće i voće tokom cijele godine, čak i zimi, uz minimalnu potrebu za dodatnim grijanjem. Prednosti: Održava stalnu unutrašnju temperaturu tokom cijele godine Štiti od mraza, snijega, vjetra i oluja Omogućava svjež uzgoj hrane i … Read more
Ayurveda opisuje ljepotu kao odraz dobre probave i krvi bez toksina. CCF čaj utjelovljuje ovaj princip: kumin potiče enzimske procese, korijander hladi i detoksikuje, dok komorač smiruje nadutost i pomaže u cirkulaciji hranjivih tvari do ćelija kože. Redovna konzumacija je popularna jer je čaj jednostavan za pripremu, bez kofeina i blag za cijeli dan, ali dovoljno moćan da mnogi herbalisti tvrde … Read more
U današnjem ubrzanom svijetu, lako zaboravimo koliko male svakodnevne navike mogu imati ogroman uticaj na naše zdravlje i blagostanje. Uravnotežen život ne zahtijeva drastične promjene — već dosljednost u jednostavnim, ali moćnim ritualima koji hrane tijelo i um. Topla voda prije obroka Počnite dan čašom tople vode. Ona nježno aktivira probavni sistem, pomaže u boljoj … Read more
POSNE ŠIŠARKE Sastojci: 350 g kornfleksa (hrskav, bez dodataka) 250 g posnog margarina 200 g posne čokolade za kuvanje 150 g šećera 4 kašike kakao-praha 1–2 kašike meda (ili agavin/javorov sirup ako se posti strogo) po želji: rendana korica narandže, malo cimeta ili šaka seckanih oraha Priprema: U šerpi na tihoj vatri otopi margarin, šećer, … Read more
Crni biber + Kurkuma Kao da se „pojačaju“ jedan drugom – kurkuma radi jače, a telo je bolje iskoristi. Crni biber + Đumbir Zagreje stomak, rastera hladnoću i pokrene varenje – prava zimska kombinacija. Crni biber + Limun Kad osetiš da ti treba svežina i malo detoksa – ovo čisti i razbudi. Crni biber + … Read more