Vekovima se sjeme crnog kima (također poznato kao Nigella sativa ili crno sjeme) cijeni u tradicionalnoj medicini širom Bliskog istoka, Afrike i Azije. Često nazivano “sjeme koje liječi sve osim smrti”, ovaj moćni prirodni lijek privukao je pažnju modernih istraživanja zbog svog širokog spektra zdravstvenih koristi – od jačanja imuniteta do borbe protiv upala i … Read more
Miran san je nešto bitno u životu ljudskog bića. Položaj koji odaberemo tokom spavanja odredit će efikasnost našeg odmora. Iako mislimo da stalno mijenjamo položaje, uvijek postoji jedan koji odaberemo i koji traje duže tokom noći. Spavanje na lijevoj strani je položaj koji se najviše preporučuje prema različitim istraživanjima. Spavanje na desnoj strani može uzrokovati … Read more
Jesu li vam stopala uvijek hladna ili van je suha koža stopala, ili imate pukotine na nožnim noktima, ili su vam oteknuti globovi ili vam se javljaju bolovi u stopalu? Sva postavljena pitanja ukazuju na to da postoje određeni problemi sa stopalima koji nam ukazuju na razne bolesti, stoga saznajte šta možete učiniti po tom … Read more
RECEPT – POSNE VANILICE (u obliku srca) Sastojci: Suvi sastojci: 300 g brašna 100 g šećera u prahu Šećer u prahu 1 kesica vanilin šećera Rendana korica 1 limuna Prstohvat soli Ostalo: 150 g posnog margarina (omekšanog) 2 kašike limunovog soka 2–3 kašike vode (po potrebi) Za filovanje: Posni džem po izboru (šljiva, kajsija, malina, jagoda) Za uvaljanje: Šećer … Read more
POSNA SALAMA OD SUVlH ŠLjIVA Mekana, zdrava i mirisna posna voćna rolada! SASTOJCI: 250 g suvih šljiva 150 g suvog grožđa ili brusnica 150 g mlevenog keksa (posnog) Posni keks 100 g mlevenih oraha ili lešnika 3–4 kašike meda (posnog) ili agave 50 g kokosa (za smesu + za valjanje) 1 kašičica kakaa (po želji) Sok od 1 … Read more
RECEPT – ROMBOIDI SA SUSAMOM (POSNO) Potrebno: 200 g susama (blago preprženog) 200 g mlevenog posnog keksa 150 g šećera 100 ml vode 100 g margarina Posni keks 100 g crne čokolade (posne) 2 kašike kakao praha 1 kašika ruma ili ekstrakta ruma (po želji) Za žuti krem odozgo: 150 g margarina 4 kašike šećera u prahu 1 kesica … Read more
Odaberite one koje su teže na dodir Ako dvije narandže izgledaju iste veličine, izaberite težu. Veća težina uglavnom znači više soka i svježiji, slađi okus. Provjerite koru Čvrsta, glatka i jarko obojena kora znak je dobre zrelosti i kvaliteta. Izbjegavajte narandže s blijedom ili naboranom korom jer su često prezrele ili su izgubile svježinu. Izbjegavajte … Read more
– POSNE MEDENE KORE SA MALINAMA Sastojci: 1. Medene kore (donji sloj) 300 g mlevenog posnog keksa Posni keks 4 kašike meda (ili posnog sirupa ako želiš strogo posno) 100 g posnog margarina 100 ml soka od narandže 3 kašike šećera 1 kašičica vanile 2. Voćni sloj (sredina – maline) 400 g malina (sveže ili zamrznute) 5 … Read more
Aloa vera je jedna od najcjenjenijih ljekovitih biljaka na svijetu, poznata po svojim umirujućim, hidratantnim i obnovljivim svojstvima. Njeni gelovi i sokovi tradicionalno se koriste za podršku disajnom sistemu, bolju probavu, smirenje upala i jačanje imuniteta. Aloa za disajne puteve Topli napici od aloe vere koriste se u narodnoj medicini za umirenje iritacija disajnih puteva … Read more
Detoksikacija i prirodno snižavanje krvnog pritiskaAko tražite prirodan način da podržite svoje srce, očistite jetru i povećate energiju – ne tražite dalje od soka od cvekle i limuna. Ovaj živahni crveno-zlatni napitak je više od osvježavajućeg; to je prirodni lijek prepun hranjivih tvari koje pomažu u snižavanju krvnog pritiska, detoksikaciji tijela i povećanju kisika u … Read more