POSNE ČOKOLADNE KORPICE Najbrži sitni kolač bez pečenja – gotov za 10 minuta SASTOJCI: Za fil: 200 g posne čokolade 100 g margarina (posni) 3 kašike šećera 3 kašike vode 150 g mlevenog keksa (posnog) Čokoladni recepti 100 g mlevenih oraha ili lešnika 1 kašika kakaa (opciono) Za dekoraciju: Šarene mrvice, šećerne perlice ili mramorni prelivi Za bazu: Silikonske / … Read more
ŠVEDSKE POSNE KUGLICE Jednostavne, osvežavajuće i gotove za 10 minuta 🌿 SASTOJCI: 200 g posnog mlevenog keksa 150 g šećera u prahu 100 g margarina (posni) 150 ml soka od narandže 100 g kokosovog brašna + dodatno za valjanje Rendana kora narandže (po želji) 2 kašike kakaa (opciono – ako želiš tamnije kuglice) 🍊 PRIPREMA: … Read more
POSNA ŠEHERZADA TORTA Kremasta, vazdušasta i savršeno lagana bez pečenja 🌿 SASTOJCI 1️⃣ Tamni sloj 300 g mlevene posne Plazme 150 g mlevenih oraha 3 kašike kakaa 150 ml soka (narandža ili obična voda) 120 g posnog margarina 2️⃣ Svetli (vanila) krem 700 ml biljnog mleka (soja, pirinač, badem, kokos) 6 kašika šećera 6 kašika … Read more
⭐ POSNI KOKOS ROLAT – RECEPT PODNASLOV Mekan, nežan i savršeno kremast posni kokos rolat – gotov za 15 minuta bez pečenja! SASTOJCI Za tamnu koru: 300 g posnog mlevenog keksa 150 g šećera 3 kašike kakao praha 150 ml vode 120 g margarina Rum aroma po želji Za beli kokos fil: 200 g kokosa … Read more
Naše tijelo nam često daje male, ali važne znakove da nešto u organizmu nije u balansu. Ovi signali nisu uvijek opasni, ali mogu biti upozorenje da nam nedostaju određeni vitamini, minerali ili da postoji neki zdravstveni problem. U nastavku su najčešći simptomi i njihova moguća objašnjenja. Stalno zijevanje Ako stalno zijevaš i osjećaš nedostatak energije, … Read more
Testo se pravi sa kiselom pavlakom koja ga omekašava, a puni se šneom sa orasima. Najbolja kombinacija ukusa, a super su rešenje i kada samo želite da se počastite nečim slatkim. Uživajte! Sastojci: 280 g brašna 1/2 kašičice praška za pecivo prstohvat soli 1/4 kašičice vanilin šećera 80 g putera 200 g kisele pavlake 1 … Read more
Ekonomičan sočni kolač bez jaja za razne prigode, može ga pripremiti svatko, pa i oni koji poste. Recept sam otkrila na blogu koji me zainteresirao, iako se ne mogu sjetiti imena bloga. Nakon što sam ga danas isprobala, mogu potvrditi da je doista vlažan i da služi kao izvrsna alternativa. Iako ga u početku nisam … Read more
Pčele su proglašene najbitnijim bićima na planeti od strane Earthwatch Institut , a evo i zašto… Čak je i Einstein rekao “Ako pčele nestanu, ljudi imaju još četiri godine života.” Međunarodni Earthwatch Institut je prije 11 godina na sastanaku u londonskom društvu Royal Geographical proglasio pčele najvažnijim bićima na planeti Zemlji! – piše The Guardian … Read more
Ako želiš povećati unos proteina bez mesa ili životinjskih proizvoda, dobra vijest je da mnoge vrste povrća sadrže iznenađujuće visoke količine biljnih proteina. Iako povrće generalno nije glavni izvor proteina poput mahunarki ili orašastih plodova, određene vrste mogu značajno doprinijeti tvojim dnevnim potrebama, posebno ako ih kombinuješ u raznovrsnoj ishrani. Ovo je posebno važno za … Read more
Zamislite da svakog jutra ustajete puni energije, s jasnijim vidom i jetrom koja vam tiho zahvaljuje na dubokom čišćenju. Tajna leži u jednostavnom, prirodnom napitku od šargarepe, cikle i soka od tri narandže, po želji s malo meda i pola litre vode. Ova kombinacija hranjivih tvari jača krv, štiti oči i čisti jetru—bez kemikalija i nuspojava. … Read more