Mnogi ljudi širom svijeta dijele svoja iskustva o prirodnim metodama koje su im pomogle da se osjećaju bolje tokom različitih zdravstvenih izazova. Jedna od najčešće spominjanih kombinacija je upravo ona koja se dobija iz domaćeg kefira i zrnaca kefira — jednostavna, tradicionalna i generacijama korišćena u našem narodu. U jednoj priči koja se često prepričava, … Read more
Uzgoj klinčića (Syzygium aromaticum) u saksiji je dugoročan projekat, ali i isplativ. Ova tropska zimzelena biljka je poznata po proizvodnji aromatičnih cvjetnih pupoljaka koje nazivamo “klinčići”, ali vrlo malo ljudi shvata da se može držati kao prekrasna sobna ili terasasta biljka. Uz pravu njegu, strpljenje i okruženje, klinčić u saksiji može napredovati godinama. U nastavku … Read more
Jeste li znali da jedan običan kivi, pojeden ujutro, može imati moćan učinak na vaše srce, sličan onome aspirina? Ovo egzotično voće, prepoznatljivo po dlakavoj smeđoj kori i blistavom zelenom mesu, nije samo ukusna poslastica već i pravi superjunak za kardiovaskularni sustav. Zašto je Kivi Nevjerojatan Zaštitnik Vašeg Srca? Kivi je izuzetno bogat nutrijentima koji imaju … Read more
Glavobolje su jedno od najčešćih zdravstvenih stanja koje pogađa ljude svih uzrasta. One mogu biti blage i prolazne, ali i jake i onesposobljavajuće, utičući na svakodnevni život, produktivnost i opšte zdravlje. Različite vrste glavobolja imaju različite uzroke, simptome i mjesta gdje se bol najviše osjeća. Prepoznavanje vrste glavobolje može pomoći u boljem razumijevanju i odabiru … Read more
Smokve Smokve pomažu u zdravoj probavi, smanjuju alergijske reakcije i doprinose jačanju kostiju. Njihov prirodni sadržaj vlakana i minerala čini ih izvrsnim saveznikom za održavanje tijela u optimalnom stanju. Bademi (5 komada dnevno) Bademi pomažu u opuštanju živaca, poboljšavaju rad mozga i pomažu u prevenciji anemije zahvaljujući bogatom sadržaju vitamina i minerala poput magnezija i … Read more
Refleksologija je posljednjih godina stekla izuzetnu popularnost jer ljudi traže prirodne, nježne i komplementarne načine za podršku svom zdravlju. Ova holistička metoda fokusira se na ideju da stopala, ruke i uši sadrže refleksne tačke povezane sa svakim organom i sistemom tijela. Primjenom ciljanog pritiska na ova područja, refleksologija ima za cilj aktivirati prirodne sposobnosti tijela … Read more
Klinčići su mali, aromatični začin koji je već stoljećima poznat po svojim ljekovitim svojstvima. Iako se najčešće koriste u kuhinji za poboljšanje okusa hrane i pića, njihova moć se proteže daleko dalje – od jačanja imuniteta do ublažavanja raznih zdravstvenih tegoba. Ovaj prirodni začin bogat je antioksidansima, vitaminima i mineralima, a njegovo redovno korištenje može … Read more
Recept za prhke štrudlice punjene pekmezom koje se tope u ustima. DOK POPIJETE KAFU I ONE SU GOTOVE. Sastojci Tijesto: – 6 dl brašna – 2 dl kiselog vrhnja – 2 dl masti – 1 prašak za pecivo i još: – domaći tvrdi pekmez za filati – šećer u prahu za posuti Priprema Zamijesiti tijesto … Read more
Brze posne kifle koje se po ukusu ne razlikuju od onih sa mlekom i jajima. Vrlo jednostavne za pripremu.. Sastojci: 500g brašna-T400 meko 25g svežeg kvasca 2 kašičice šećera 250ml tople vode 100ml ulja 2 kašičice soli 25g posnog margarina Mlečni proizvodi premaz od brašna kašičice brašna 3-4 kašike vode malo soli Peći na 180C oko 25 … Read more
Posna čoko nugat plazma torta. Posna torta recept Topi se u ustima… Sastojci za kore: 400 gr. brašna 200 gr. šećera 10 gr. praška za pecivo 2 kašike kakao praha 100 gr. pečenih mlevenih lešnika 50 gr. mlevene posne plazme 100 ml. ulja 3 kašike pekmeza od šljiva 400 ml. vode Od ove mase pečemo … Read more