Posljednjih godina na internetu se sve češće pojavljuje pojam „vitamin B17“, uz tvrdnje da predstavlja prirodni lijek protiv raka. Mnogi ga nazivaju čudotvornim, drugi upozoravaju na opasnosti, pa se s pravom postavlja pitanje – šta je istina? U nastavku donosimo provjerene informacije o tome šta je zapravo vitamin B17, gdje se nalazi, kako se koristi … Read more
Borovnice su jedan od najzdravijih i najukusnijih plodova koje možemo uzgojiti kod kuće. Ono što mnogi ne znaju jeste da ne trebate veliko dvorište ili vrt – borovnice savršeno uspijevaju i u saksijama! Uz malo pažnje, dobit ćete prekrasan, bogato rodni grm poput ovog sa slike, prepun slatkih i sočnih plodova. U nastavku vam donosimo … Read more
Pritiskanje ključnih tačaka na rukama može poboljšati dobrobit i ublažiti svakodnevne tegobe. Masiranje određene tačke pomaže u smanjenju osjećaja težine nakon jela. Pritiskanje druge tačke može ublažiti nadutost i poboljšati probavu. Nježan rad na određenim područjima dlana potiče zdravlje gastrointestinalnog trakta. Stimulacija tačke blizu baze prstiju pomaže u opuštanju tijela i boljem snu. Jednostavna i prirodna … Read more
Obični sljez (Malva sylvestris) je biljka koja raste gotovo posvuda – u dvorištima, kraj puteva, na livadama i u baštama. Iako je mnogi smatraju običnim korovom, riječ je o izuzetno ljekovitoj i hranjivoj biljci koja se stoljećima koristi u tradicionalnoj medicini i prehrani. Njegovi listovi, cvjetovi i plodovi sadrže dragocjene hranljive sastojke koji mogu doprinijeti … Read more
Indijski čaj od klinčića poznat je stoljećima zbog svojih ljekovitih svojstava i koristi u tradicionalnoj medicini. Ovaj prirodni napitak kombinuje aromatične klinčiće s toplom vodom, stvarajući čaj bogat antioksidansima i hranjivim sastojcima koji podržavaju zdravlje organizma na više nivoa. Podrška menstrualnom ciklusu Klinčići su tradicionalno korišteni za održavanje redovnog menstrualnog ciklusa. Njihova prirodna svojstva pomažu … Read more
Borovnice, zahvaljujući ovoj genijalnoj metodi, uzgajam kod kuće neograničeno već godinama, bez potrebe da ih kupujem! Poznate po svom izuzetnom nutritivnom profilu bogatom vitaminom C, vlaknima, kalijem, željezom i kalcijem, borovnice se smatraju jednim od najzdravijih plodova. Istraživanja sa Clemson University i Ministarstva poljoprivrede Sjedinjenih Američkih Država potvrđuju njihovu izvanrednu antioksidativnu moć, kojom su zauzele … Read more
Ako želite istražiti prirodna svojstva bijelog luka, najbolje je započeti sa svježim i pravilno pripremljenim opcijama. Male navike, ako se provode redovno, mogu imati veći značaj nego povremene velike količine. U nastavku su praktični i lako primjenjivi savjeti koji se mogu uklopiti u gotovo svaki način ishrane. Prije svega, zgnječite ili sitno isjeckajte bijeli luk i … Read more
Ako tražite recept za posne kifle koje su istovremeno mekane, vazdušaste i mirisne, na pravom ste mestu! Ove kiflice su toliko nežne da se prosto tope u ustima, a priprema je jednostavna i brza. Savršene su uz doručak, večeru ili kao posna užina. Potrebni sastojci 500 g brašna 25 g svežeg kvasca 2 kašike šećera 250 … Read more