Visoki krvni pritisak je čest zdravstveni problem koji zahtijeva pažljivo praćenje i promjene u načinu života. Osim redovnih ljekarskih pregleda i uzimanja propisanih lijekova, važnu ulogu u kontroli krvnog pritiska ima i ishrana, uključujući i odabir pića. Ovdje donosimo pregled najboljih pića koja mogu pomoći u snižavanju ili kontroli visokog krvnog pritiska, preporučenih od strane … Read more
NAJBOLJA PITA OD GOTOVIH KORA: Ovo je čisto savršenstvo. Najjednostavniju izradu pite od gotovih kora imaju Grci. Potrebno je: Pakovanje kora za pitu 2 jaja 200 ml jogurta 200 ml mleka 80 ml maslinovog ulja malo šećera malo soli 1 kašika brašna kafena kašičica praška za pecivo 100 ml vode Za fil: Šunka Kačkavalj Izrada: Kore isecite na trake pa … Read more
Bijeli luk se već hiljadama godina koristi u različitim kulturama kao dio svakodnevne ishrane i tradicionalnih prehrambenih navika. Iako se često mogu čuti tvrdnje da „dva čehna dnevno sprječavaju mnoge bolesti“, važno je to shvatiti u kontekstu uravnoteženog i zdravog načina života. Bijeli luk nije lijek, ali može biti vrijedan prirodni dodatak prehrani zahvaljujući svom bogatom nutritivnom … Read more
Najbolja Jafa torta za kojom ćete želeti da posegnete opet i opet. Torta prelepog ukusa,jednostavne priprema. Sastojci: 1.deo -150g jafa keksa -25og mlevenog keksa -100g lomljenog keksa -100g maslaca ili margarina -50g čokolade za kuvanje -200g kisele pavlake 20%mm -3-4 kašike šećera -1 vanilin šećer -100ml mleka 2.deo -200ml soka od narandže -2 kašike šećera -2 kašike gustina 3.deo … Read more
POSNI IŠLERI od samo pet sastojka. Starinski kolačići koji će vas vratiti u detinjstvo. Sastojci: 250GR POSNOG MLEVENOG KEKSA 250 MLEVENIH ORAHA 250 GR SECERA U PRAVU 1 VANILIN SECER OKO 150 ML SOKA ON POMORANDZE 150 GR POSNE COKOLADE Izvor: Bokina kuhinja
Salata sa piletinom je jedno od onih jela koje se uvek prvo pojede. Lagana, kremasta i puna ukusa, idealna je za dočeke, slave, rođendane, ali i kao brz ručak ili večeru. Kombinacija kuvanog pilećeg filea, krompira i kiselih krastavčića uz pavlaku i majonez daje savršeno izbalansiran ukus kojem je teško odoleti. Ova domaća salata se jednostavno priprema, ne zahteva posebne … Read more
Ako volite tradicionalne kolače punog ukusa, ova starinska torta od oraha i čokolade je pravi izbor. Mekana kora sa orasima, fina čokoladna krema sa rumom i savršen balans ukusa čine ovu tortu nezaobilaznom na slavama i porodičnim okupljanjima. Lako se reže, još lakše jede. Sastojci Za koru: 8 jaja 180 g šećera 200 g mlevenih … Read more
Oblande s keksom su klasik koji nikada ne izlazi iz mode. Spoj hrskavih listova, nežne čokoladne kreme, mlečnog butera i potopljenog keksa u aromatičnoj mešavini ruma i kafe daje kolač koji se topi u ustima. Ovaj recept je savršen za slavlja, brze poslastice ili kada vam treba desert koji uvek izgleda lepo i svečano. Starinski recepti Sastojci Za oblande i slojeve: … Read more
Ako tražite nešto posno, brzo i jeftino, a da bude savršeno za grickanje uz druženje, ovaj starinski recept je pun pogodak. Posna grickalica sa kvascem i semenkama izlazi iz rerne hrskava spolja, mekana iznutra, mirisna i toliko ukusna da nestane dok se ohladi. Odlična je za posluženje gostima, za slavu u vreme posta, kao užina, … Read more
Sočan kolač od jabuka s merama na čaše: Jednostavan, jeftin i preukusan! Kako napraviti jednostavan kolač s jabukama recept. Priprema je laka i jednostavna. Od sastojaka je potrebno za smjesu: 2 jaja ( ispravka u video greška) 1 čaša šećera (250 g) 1 čaša ulja ( 250 ml) 1 čaša mlijeka(250ml) 2 čaše brašna 1 kesica praška za pecivo 1 … Read more