Zašto uopšte “voda od bijelog luka”? Bijeli luk sadrži sumporna jedinjenja (najpoznatiji je alicin) koja nastaju kada se čen zdrobi ili isjecka. Upravo zato je način pripreme presudan: ako luk samo prelijete vrelom vodom ili ga progutate cijelog, promašit ćete dobar dio onoga zbog čega ga uopšte koristimo. Praktični kuhinjski savjet iz nutricionističkih izvora glasi: … Read more
Sve više ljudi danas se okreće prirodnim, kućnim lijekovima kako bi podržali svoje blagostanje, posebno umirujućim napitcima koji se konzumiraju prije spavanja. Biljni napitak prikazan na slici, često napravljen od listova poput kadulje (ili sličnog bilja), tradicionalno se uživa noću zbog svojih umirujućih i potpornih svojstava. Pomaže tijelu da se opusti Pijenje toplog biljnog čaja … Read more
1. Ljutnja Slabi vašu jetru – Kada je potiskujete ili ispaljujete, vaša jetra prima udarac. Vježbajte duboko disanje i konstruktivno se oslobodite tuge.2. Tuga Slabi vaša pluća – Dugotrajna tuga ili gubitak mogu poremetiti disanje i funkciju pluća. Pokušajte razgovarati o tome, voditi dnevnik ili provoditi vrijeme u prirodi. 3. Briga Slabi vaš želudac – … Read more