Dragi moji pratioci, danas ću sa vama podijeliti recept za ukusne hrskave kiflice sa džemom koji se tope u ustima. Za vas smo pripremili jednostavan recept za kiflice koji možete pripremiti za 5 minuta. To je recept za hrskave kiflice koji je omiljen uz čaj i kafu. Ove kiflice, oduševljavaju svojim ukusom, možete pripremiti za … Read more
Krompir i banana su dvije namirnice koje svakodnevno koristimo, ali malo ko zna da njihovo djelovanje na zdravlje uveliko zavisi od stepena zrelosti i načina čuvanja. Iako obje hrane mogu donijeti brojne koristi, u određenim stanjima mogu biti i štetne. Evo kako ih pravilno koristiti za dobrobit organizma. Krompir – hranjiv, ali oprez pri izboru … Read more
Mikronutrijenti – vitamini i minerali – vitalni su spojevi koje tijelo zahtijeva u malim (mikro) količinama kako bi obavljalo bezbroj esencijalnih metaboličkih procesa. Iako ih trebamo u znatno manjim količinama nego makronutrijente (ugljikohidrate, masti, proteine), njihova uloga u održavanju zdravlja, borbi protiv bolesti i osiguravanju vitalnosti je apsolutno ključna. Nedostatak samo jednog od ovih elemenata … Read more
Započinjanje dana čašom tople vode jedna je od najjednostavnijih, ali i najefikasnijih navika za poboljšanje cjelokupnog zdravlja. Ova praksa, ukorijenjena i u tradicionalnoj medicini i u modernim wellness rutinama, može imati širok spektar koristi za tijelo.1. Poboljšava probavu Topla voda pomaže u stimulaciji probavnog sistema i priprema ga za dan koji je pred nama. Pomaže … Read more
Topla voda s limunom jednostavan je, ali vrlo učinkovit jutarnji ritual koji donosi brojne koristi za tijelo i um. Ova prirodna mješavina pomaže u detoksikaciji, jača imunitet i podstiče zdrav početak dana. Održava zdravu pH ravnotežu u tijelu – Iako je limun kiseo po ukusu, u tijelu djeluje alkalno, pomažući u održavanju idealne pH ravnoteže i … Read more
Rješenje i za one koji ne vole suvo grožđe – njegova voda ima sasvim drugačiji ukus. Osim što ih stavljamo u razne kolače, možda ste do sada čuli koliko je zdravo pojesti nekoliko bobica suvog grožđa, jer tako možete sprečiti kardiovaskularne bolesti, regulisati novu masnoća u krvi i još mnogo toga. Evo za šta je … Read more
Poslednjih par godina sok od aronije je postao veoma tražen i cenjen u fitoterapiji. Iako je do skoro slabo poznata, danas se sibirska aronija može nabaviti i u našoj zemlji. Njeno uzgajanje je veoma lako, a zbog svojih odličnih lekovitih moći, sve više možemo da čujemo da je aronija biljka budućnosti. Također nema prirodnih neprijatelja, … Read more
Vanilice od jabuke su divan, jednostavan kolačić koji se topi u ustima. Jabuka daje priročnu sočnost, orasi lepu aromu, a spajanje džemom dodatno naglašava tradicionalni ukus. Idealne su za slave, praznike ili svakodnevno posluženje uz kafu. Sastojci: 1 veća ili 2 manje jabuke (sitno izrendane) 1 pregršt mlevenih oraha šećer po ukusu veoma malo griz-brašna … Read more
Posne štanglice sa makom su fantastičan izbor kada želite brz, izdašan i aromatičan desert. Prave se bez pečenja, od medenih kora i bogatog fila sa makom. Idealne su za slave, post, praznike ili kada želite nešto slatko „na brzinu“. Kolačići za praznike Sastojci: 1 pakovanje medenih kora 3 dl vode 300 g šećera 1 margarin … Read more
POSNE ORANŽ ŠTANGLE – RECEPT Sastojci KORA: 30 kašika brašna 1,5 kesica praška za pecivo 20 kašika šećera 25 kašika ulja 35 kašika vode 1 vanilin šećer FIL: 1 smrznuta pomorandža (cela, neočišćena) 2 kašike pekmeza od kajsija 2 štangle čokolade (posne) 50 g margarina 50 g šećera u prahu GLAZURA: 100 g posne čokolade … Read more