Savremena istraživanja sve više pokazuju da emocionalni stres i neriješena trauma mogu utjecati na fizičko zdravlje. Iako trauma ne “uzrokuje” direktno bolest, dugotrajna emocionalna napetost može se manifestirati kao kronična napetost mišića, bol, umor ili nelagoda u određenim dijelovima tijela. Razumijevanje ove veze uma i tijela može pomoći u poboljšanju općeg blagostanja. Kako emocionalni stres … Read more
Najbolje posne kiflice od kvasnog testa – recept za vazdušaste rolate bez mleka i jaja Ako tražiš pouzdan recept za posne kiflice koje su mekane, rastegljive i “gipke” dok se oblikuju, ovo je to. Mineralna voda daje testu lakoću, a slojevi sa margarinom prave kiflice koje se listaju i ostaju vazdušaste i sutradan. Premaz od posnog majoneza i semenkice odozgo daju … Read more
Ova posna torta je pravi dokaz da i bez jaja, mleka i putera može da se dobije sočan, mekan i izuzetno ukusan kolač. Priprema je jednostavna, sastojci su lako dostupni, a rezultat je lagana torta savršena za dane posta, ali i za svaki dan kada vam se jede nešto slatko i domaće. Zahvaljujući kombinaciji rendane jabuke, mlevenih oraha i marmelada, … Read more
Naše nam često daje male, ali važne znakove da nešto u organizmu nije u balansu. Ovi signali nisu uvijek opasni, ali mogu biti upozoreni da nam nedostaju određeni vitamini, minerali ili da postoji neki zdravstveni problem. U nastavku su najčešći simptomi i njihova moguća objašnjenja. Stalno zijevanje Ako stalno zijevaš i osjećaš nedostatak energije, to … Read more
TORTA CRNI EGIPAT: Neodoljiva čokoladna fantazija koja se sprema za tren! Donosimo vam najbolji recept za tortu “Crni Egipat”. Sastojci: Kore: 8 belanaca 8 kašika šećera 2 žumanca 100 g pečenog mlevenog lešnika 2 kašike brašna 5 g praška za pecivo Krem: 800 ml mleka 6 žumanaca 3 pudinga sa ukusom čokolade 8 kašika šećera 100 g crne čokolade 150 … Read more
DOMAĆE PUTER KIFLE: Mekane kao oblak, tope se u ustima i gotove su za tren! Idealne su za doručak, užinu ili kao savršen dodatak uz šoljicu kafe ili čaja. Sastojci: 1 šolja toplog mleka (250 ml) 1 jaje 3 kašike šećera (45 g) 1 kašičica soli (5 g) 3 šolje višenamenskog brašna (375g) 2 kašičice instant kvasca (6 g) … Read more
Kokos kocke, omiljena slastica koja se često pravi u mojoj kuhinji – neodoljivo ukusne! Zasladite se neodoljivom slasticom. Sastojci Za biskvit: – 6 jaja – 6 žlica šećera – 1 vrećica vanilin šećera – 5 žlica brašna – 1 vrećica praška za pecivo – 3 žlice gorkog kakaa – 3 žlice ulja Za kremu: – 1 l mlijeka … Read more
Najbolji salenjaci, salčići: Naučila sam od tetke, majstora za ove kolače “Naučila sam od moje tetke koja je majstor” – najbolji recepti. Sastojci: – tijesto – 1 kg brašna – 1/2 l mlijeka – 2 dcl mineralne vode – 3 kašike šećera – 1 kašika soli – 1 jaje – 1 kocka svježeg kvasca – oko 30 dkg … Read more
Bijela pita – Kremasta i neodoljiva, jednom probate i stalno se vraćate. Svi traže ovaj recept naših baka jer je jednostavno savršen! Ako volite starinske i provjerene recepte iz bilježnica naših mama i baka, preukusna bijela pita, poznata i kao bijela mađarica, savršen je izbor. Sastojci Kore: 400 g glatkog brašna 150 g maslaca ili margarina … Read more
Kinder Pingvin – domaća verzija omiljenog kolača Kinder Pingvin je jedan od onih kolača koji osvaja na prvi zalogaj. Sočan čokoladni biskvit, bogata mliječna krema i glatki čokoladni preliv čine savršenu harmoniju ukusa. Ova domaća verzija podsjeća na poznatu kupovnu poslasticu, ali je još ukusnija jer je pripremljena s ljubavlju i jednostavnim sastojcima. SASTOJCI Biskvit: … Read more