Crna rotkva je jedna od najcenjenijih prirodnih namirnica kada je u pitanju podrška zdravlju jetre. Ova skromna, ali moćna biljka vekovima se koristi u tradicionalnoj ishrani zbog svojih blagotvornih svojstava. Jetra je glavni organ za detoksikaciju u našem telu. Svakodnevno je izložena raznim toksinima iz hrane, pića, lekova i okoline. Upravo tu crna rotkva može … Read more
Orašasti plodovi, uključujući bademe, orahe, lješnjake, i druge vrste, predstavljaju izvanredan dodatak ishrani za muškarce. Iskoristite sve prednosti orašastih plodova i unaprijedite svoje muško zdravlje. Sudionici koji su jeli orašaste plodove pet puta na tjedan imali su za 34 % manji rizik od smrti uzrokovane rakom prostate u odnosu na muškarce koji su orašaste plodove konzumirali … Read more
Sastojci: 2,5 dcl mleka 2,5 dcl jogurta 1 dcl ulja 2 jajeta 2 ravne kašičice soli 2 kašičice šećera 15 gr suvog kvasca 2 kašičice brašna oko 900 gr brašna tip 400 oštro (ja uvek koristim to za dizana testa, i to uvek senćansko (ono zeleno) – nije reklama, nego navika…) I još: 2 žumanca … Read more
Sastojci: 1 šolja ( 200 ml šolja je mera ) ulja 2 šolje vode 2 šolje šećera 4 šolje brašna 2 praška za pecivo ( 20 gr ) 6 kašika kakaoa kašika ekstrakta od ruma 400 gr džema od šljiva 1 kašičica cimeta odgore posuti po želji orahe Priprema: Pomešati brašno, kakao šećer, prašak za … Read more
Ako tražite savršen recept za posne hurmašice, koje su istovremeno sočne, mekane i ukusne – na pravom ste mestu! Ove tradicionalne hurmašice se prave bez jaja i mlečnih proizvoda, pa su idealne za vreme posta ili kada želite lagan, a bogat kolač. Uz jednostavne sastojke i divan miris narandže i limuna, dobićete desert koji će oduševiti … Read more
Posni rolat sa smokvama i orasima–aromatičan desert bez pečenja Sastojci I deo (smokve) 150 g šećera 0,5 dl vode 500 g suvih smokava 80 g mlevenog posnog keksa II deo (orasi) 100 g šećera 0,3 dl vode 50 g margarina 250 g mlevenih oraha 5 g cimeta Opcionalno: malo mlevenih oraha ili kokosa za valjanje/posipanje. Priprema: Suve … Read more
Sastojci: 600 ml tople vode 1 kašika šećera 1,5 kašika soli 1 kg glatkog brašna (+ malo za posipanje) 150 g margarina (ne mora sve utrošiti) 2 kašike posnog majoneza Priprema: U toplu vodu dodajte šećer, so i posni majonez, pa dobro izmiješajte. U posudu za miješanje stavite brašno, a zatim postepeno dodajte tečnu smjesu. Umijesite glatko … Read more
Brzi Gonzales je jedan od onih kolača koji se prave „iz rukava“ – bez komplikacija i dugačkog mućenja, a rezultat je mekan, sočan i predivno čokoladan kolač koji se preliva vrućim prelivom. Idealno za kada želite nešto brzo, jednostavno, a efektnog ukusa! Peče se kratko, sastojci su osnovni, i uvek ispadne savršeno. Ovaj recept je originalno delila J. Nermina … Read more