Esencijalni nutrijenti i njihovi prirodni izvori

 1. Vitamin C – Imunitet + Sjaj kože  Jača imunitet  Pomaže u apsorpciji željeza  Bogato antioksidansima Najbolji izbori:  Amla – Ajurvedsko supervoće  Guava – Izvor vitamina C  Paprike – Posebno crvene  Agrumi – Narandža, limun, limeta 2. Vitamin D – Zdravlje kostiju i imuniteta  Podržava apsorpciju kalcijuma  Jača imunitet  Proizvodi se putem sunčeve svjetlosti Najbolji izbori: … Read more

Prirodna riznica zdravlja: Zašto je hajdučka trava (kunica) neizostavna saveznica svake žene?

U svijetu moderne medicine često zaboravljamo da najmoćniji lijekovi ponekad rastu tik uz put, na livadama koje svakodnevno viđamo. Jedna od takvih biljaka, čija je ljekovitost zapisana u narodnim pjesmama i starim ljekarušama, jest hajdučka trava (Achillea millefolium), poznata i kao kunica. Njezin latinski naziv potječe od mitskog junaka Ahileja, koji ju je koristio za zacjeljivanje … Read more

DESET NAMIRNICA K0JE JEDETE U P0GREŠN0 VRIJEME

Masne tave Ribajte tave gustom pastom od sode bikarbone kako biste razgradili tvrdokornu masnoću i vratili sjaj. Začepljen odvod Sipajte vruću vodu, sirće i sodu bikarbonu u odvod kako biste uklonili naslage i poboljšali protok. Smrdljiv frižider Stavite posudu s talogom kafe u frižider kako biste upili mirise i održali svjež miris. Mravi Pospite cimet … Read more

ČAJNI ČUPAVCI ZA 1O MINUTA

Ukusni, mekani i sočni..skroz zaboravila na njih, napravila i maloprije ih završila…jedva čekam da ih probam.. Sastojci 1/2 litra mlijeka 5 kaš. gustina 10kaš. šećera 1 vanilin šećera 150gr. maslaca 1 pak.(1kg) čajnih kolutića 200gr. kokos bršna i još: mlijeko za umakanje i malo ruma Priprema 1. Mlijeko staviti da kuha,pomiješati gustin,šećer i vanilin šećer … Read more

BRZI D0MAĆI HLJEB 0D 6 SAST0JAKA

Sastojci: Brašno – 2 i po šolje Kvasac – 5 g Šećer – 1 kašičica So – 1 kašičica Voda – 220 ml (7.4 oz) Suncokretovo ulje – 30 g (Dodatno: voda i brašno po potrebi za radnu površinu) Priprema tijesta: U velikoj posudi pomiješaj brašno, kvasac, šećer i so. Dodaj vodu i ulje, pa miješaj dok ne dobiješ glatko tijesto. … Read more

KIFLICE NA POSEBAN NAČIN – GOTOVE ZA 10 MINUTA

Sastojci: • 1 pakovanje gotovih kora za pitu (tanke) • 200 ml jogurta • 100 ml ulja • 1 jaje • 1 prašak za pecivo • 1 kašičica soli • po želji: sir, pavlaka, šunka ili samo prazne • susam ili krupna so za posipanje ⸻ Priprema: 1. U posudi umutite jaje, jogurt, ulje, so … Read more

Fantastični P0SNI štapići za grickanje sa semenkama

Evo jedne posne fantastične grickalice, zgodna za druženje a može i uz pivo što da ne. Probajte recept bićete oduševljeni. Potrebno je: 300 ml. vode 1 kašika šećera susama i ostale semenkice ulje 50 ml. 30 gr. kvasca 400-500 gr brašna 100 gr. margarina Kvasac potopiti u malo mlake vode dodati šećer, ulje, brašno, so … Read more

Carobni kolac iz jedne smjese

POTREBNI SASTOJCI: Za biskvit vam je potrebno: – 6 jaja – 200 grama šećera – 200 mililitara ulja – 200 mililitara mleka – 250 grama brašna – 1 prašak za pecivo – 100 grama mlevenih oraha – 100 grama mlevenog maka Za fil vam je potrebno: – 500 mililitara mleka – 1 kesica pudinga od … Read more

Mancmelou kolač – starinski recept sa čokoladnom glazurom

Mancmelou kolač je jedan od onih recepata koji se pamte po savršenoj mekoći, penastom filu i čokoladnoj završnici koja se topi u ustima. Ovaj starinski domaći kolač pravi se od jednostavnih sastojaka, a rezultat je desert koji izgleda raskošno, a priprema se veoma lako. Idealan je za porodična okupljanja, slave, rođendane i sve prilike kada … Read more