🩸 Dijabetes i prirodna podrška – šta zaista može pomoći?

Dijabetes je hronično stanje koje zahtijeva stalnu pažnju, pravilnu ishranu i, po potrebi, medicinsku terapiju. Iako ne postoji prirodni lijek koji može izliječiti dijabetes, određene biljke i namirnice mogu pomoći u boljoj kontroli šećera u krvi i smanjenju rizika od komplikacija – ako se koriste razumno i uz savjet ljekara. Na slici su navedene neke … Read more

Posne oblande sa smokvama i orasima

Ako tražite brz posni kolač bez pečenja, ove posne oblande sa smokvama su pun pogodak. Slatke su, aromatične zbog ruma, a fil je bogat orasima i seckanim suvim smokvama. Prave se od nekoliko sastojaka i idealne su za slavu, post ili kada vam treba desert “na brzinu”. Sastojci 200 g seckanih smokvi 250 g šećera … Read more

Manastirka – posna torta sa orasima i čokoladom (sočna )

Manastirka je tradicionalna posna torta bogatog ukusa, pripremljena bez jaja i mlečnih proizvoda. Kore se prave od mlevenih oraha, brašna i gazirane vode, što im daje mekanu i vazdušastu strukturu. Kremasti fil od rižinog mleka, gustina, posne čokolade, oraha i suvog grožđa čini ovu tortu sočnom, mirisnom i idealnom za post, slave i praznike. Jednostavna … Read more

Kolač bez jaja – sočan, jeftin i brz kolač

Ako tražite jednostavan, posan ili veganski  kolač bez jaja, ovaj kolač bez jaja je savršen izbor. Pravi se brzo, bez miksera, od osnovnih sastojaka poput mleka, šećera, ulja i pekmeza od šljiva. Zahvaljujući kakau i cimetu, kolač je mirisan, mekan i sočan, a soda bikarbona daje mu lepu strukturu. Idealan je za porodične dane, post, iznenadne goste … Read more

Najlepši Posni Kolač – Sočan i Mirisan Kolač sa Jabukama

Ako tražiš savršen posni  kolač koji je sočan, mirisan i jednostavan za pripremu, ovaj recept je pravi izbor. Najlepši posni kolač spaja  jabuke, suvo  grožđe, orahe i blagu citrusnu notu limuna. Testo se pravi bez mleka i jaja, a zahvaljujući grizu i brašnu ima savršenu strukturu i mekoću.Recepti za žele Priprema je jednostavna – sve se pomeša, ostavi da … Read more

Posni kolač od jabuka – sočan, brz i jednostavan recept

Ako tražite brz i ukusan posni  kolač, ovaj kolač od jabuka je savršen izbor! Pravi se od jednostavnih sastojaka, bez  jaja i  mleka, idealan je za dane posta i za sve koji žele laganu i sočnu poslasticu.Liker od malina Sastojci 3 veće šolje rendanih jabuka (ako su domaće, samo ih dobro operite, nije potrebno guliti) 1 šolja ulja 1 … Read more

Recept za najukusniji kuglof na svetu: Prste da poližeš!

PRSTE DA POLIŽEŠ. Najbolji KUGLOF se pravi veoma lako i uspeva baš svima! Sastojci: 3 jaja 175 g šećera 300 ml  mlijeka 90 ml ulja 1  vanilin šećer 2 kesice praška za  pecivo 250 g brašna 2 kašike kakaa 2 supene kašike mleka Priprema: U činiji umutiti 3 jaja, 175 g šećera. Dodati mleko i ulje i ponovo umutiti. … Read more

Evo kako se prave najmekše knedle za supu: Brzo se spremaju, a ne raspadaju se

Evo kako se prave najmekše knedle za supu. Brzo se spremaju, a ne raspadaju se. Sastojci: 1 jaje 5 supenih kašika griza (ravno napunjene) prstohvat soli 1 kašičica ulja Priprema: Odvojiti belance od žumanca, belance penasto umutiti viljuškom i dodati žumance. Takođe umutiti da se spoji sa belancetom, pa dodati so, ulje i polagano griz. Izmešati … Read more