Vjerovali ili ne, na zemlji postoje ljudi koji su potpuno zdravi i to tokom cijelog veoma dugog života. Za svojih 120 godina, koje često dožive, mogu da zahvale samo jednoj namirnici. Najzdraviji dio populacije u svijetu su Hunza ljudi, odnosno narod koji živi u istoimenoj dolini. Oni nikada nisu čuli za rak, niti za bilo … Read more
U današnjem svijetu punom stresa i toksina, detoksikacija tijela važnija je nego ikada. Ovaj vodič pokazuje kako da na prirodan način očistite i ojačate svaki organ pomoću zdravih namirnica. Detoks jetre Cilj: čišćenje, obnova, podrška metabolizmu Preporučene namirnice: Cvekla: bogata antioksidansima Mrkva: poboljšava funkciju jetre Jabuke: vežu i izbacuju toksine Čišćenje bubrega Cilj: hidratacija i prirodni detoks Preporučene namirnice: Lubenica: prirodni diuretik Krastavac: sadrži … Read more
Najlakši desert na svijetu. Samo 4 sastojka i 5 minuta vremena, bez kuhanja i pečenja! Sastojci: 200 g piskoti 50 g nutele 200ml mleka 30g kokosa 200ml zaslađenog vrhnja za šlag 1 kašika nutele Detalje pripreme pogledajte u videu.
Kafa od korijena maslačka sve češće se spominje kao prirodna alternativa klasičnoj kafi, ali njena prava snaga leži mnogo dublje od samog ukusa. Ovaj drevni biljni napitak koristi se već stoljećima u tradicionalnoj medicini zbog svojih brojnih zdravstvenih koristi. Iako ne sadrži kofein, pruža osjećaj topline, energije i ravnoteže, bez nervoze i naglih padova energije … Read more
Sastojci 4 jajeta 2 šolje šećera 1 šolja otopljenog putera 1,5 šolja gustog jogurta 2 šolje brašna 2 kesice vanilin šećera 1 kesica praška za pecivo oko 400 g višanja 1-2 kašike griza malo šećera u prahu Priprema Odvojeno pomešati mokre i suve sastojke, pa ih potom sjediniti u kompaktnu masu. Moje višnje su iz … Read more
Napravite domaće kiflice sa sirom. Najmekše do sada, a sa ovim receptom umesićete testo bolje od profesionalaca. Sastojci: 800 g brašna 400 ml mleka pola šoljice ulja 200 g sira malo soli 1 kašika šećera 4 jajeta susam 1 kockica kvasca Priprema: Kvasac rastopiti u malo toplog mleka sa kašikom šećera. U to dodati 3 … Read more
Sastojci 15 kom kora 4 kom jaja 2 case (2 dl.) secera 2 case jogurta 2 case griza pola case ulja 1 prasak za pecivo nadev po zelji: sljive, jabuke, visnje, rogac, mak, orasi,pekmez… Priprema Spremamo fil : mutimo cela jaja sa secerom, zatim dodamo griz, jogurt, ulje, prasak za pecivo. Ostavimo fil deset, petnaest minuta da griz … Read more
Kolačići ZA 5 MINUTA! Tope se u ustima. Više nikad nećete kupiti kolačiće. Svi traze recept! Sastojci: 500 ml. mlijeko 1 puding od vanile 1 kašika skroba 3 kašike šećera 30 gr. kokos Jaffa keksi mljevenog keksa ili orasi Detalje pripreme pogledajte u videu. Izvor: Moi domasni recepti
Kada vam treba ideja za ručak onda je gulaš fantastična ideja. Možete da služite sa pire krompirom. Sastojci: 700 g svinjetine 2 kašičice soja sosa 1 kašičica vorčester sosa kim, so, biber 150 g crnog luka 150 g šampinjona 1/2 praziluka 1 paprika babura 3 čena belog luka 200 ml paradajz sosa 300 ml bujona … Read more
Stari, isprobani recept za sočne kolače sa grizom i orasima. Priprema je brza i laka. Okus je neodoljiv. Pripremite ovu ukusnu tortu od griza od oraha i uživaćete u svakom zalogaju. Koristite staklenu čašu od 200 ml kao mjerni alat POTREBNI SASTOJCI: 4 jaja šolja šećera vanilin šećer (10g) šolja ulja čašu mlijeka Staklo je izgrizeno 1 šolja seckanih … Read more