Bijeli luk se već stoljećima koristi u narodnoj medicini kao snažan prirodni lijek. Poznat je po svojim antibakterijskim, antivirusnim i antioksidativnim svojstvima. Mnogi ljudi tvrde da voda sa bijelim lukom može pomoći u jačanju imuniteta i poboljšanju opšteg zdravlja. Jedan jednostavan recept koji se često spominje jeste napitak od 8 češnjeva bijelog luka u vodi, … Read more
Samo 30 do 60 minuta hodanja dnevno može doslovno transformisati tvoj život! Hodanje je jednostavna, prirodna i dostupna navika koja pozitivno utiče na tijelo i um — bez potrebe za posebnom opremom ili teretanom. Prednosti hodanja: 1 minuta → Cirkulacija krvi se aktivira i tijelo dobija brzu dozu energije. 5 minuta → Raspoloženje se … Read more
Naša stopala svakodnevno nose teret cijelog tijela, ali često im posvećujemo premalo pažnje. Suha, ispucala koža i umor stopala mogu biti znak da im je potrebna dodatna briga i hidratacija. Redovna noćna masaža prirodnim uljima ne samo da njeguje kožu, već i poboljšava cirkulaciju, smiruje živce i pomaže u opuštanju cijelog tijela prije spavanja. … Read more
Ovo je recept za liječenje kompletnog organizma: čisti krvne sudove, liječi srce, obnavlja imuni sistem, čisti jetru, bubrege, cijeli sistem izlučivanja, takođe i probavni sistem od patogene mikroflore. Poboljšava rad mozga i pamćenje, čuva od infarkta. Sredstvo je i protiv zapaljenja zglobova.Takođe reguliše tjelesnu težinu. Napomena: Postojala je i tvrdnja da ovaj recept sluzi kao … Read more
Kvalitetan san je ključan za dobro zdravlje, ali mnogi ljudi ne znaju da položaj u kojem spavamo može značajno uticati na naše tijelo. Od bolova u leđima do visokog krvnog pritiska – pravilan položaj spavanja može pomoći u smanjenju tegoba i poboljšanju kvaliteta sna. U nastavku pogledajte koje su najbolje pozicije za spavanje prema određenim … Read more
Na slici je prikazana tačka na dlanu koja se u alternativnoj medicini često povezuje sa metodama akupresure. Prema ovoj praksi, pritisak na određene tačke na tijelu može pomoći u ublažavanju nekih simptoma i potaknuti opuštanje organizma. Ova tehnika se koristi kao oblik samopomoći kod različitih tegoba. Pritisak na ovu tačku na dlanu može pomoći kod … Read more
Banana keks kolač je jedan od onih deserata koji se ne prave slučajno, već iz navike, jer se pokazao kao siguran pogodak svaki put. To je kolač koji miriše na dom, na vikende kada se ne žuri, kada se kafa pije polako i kada se traži nešto slatko, a opet jednostavno. Spoj zrelih banana i keksa daje savršenu ravnotežu između … Read more
SOČNA I MEKA torta od piškota koja se topi u ustima… Savršen recept kada vam se jede nešto baš baš lepo i slatko. Sastojci: Piškote – 200 g Mlijeko – 150 ml za kremu: Žumance – 5 komada Šećer – 200g Maslac – 300g za kremu za pecivo: Prašak za puding … Read more
Ako tražite brz i siguran recept za posni kolač, ovi čupavci na vodi su pravi izbor. Bez jaja i mleka, a ipak mekani i sočni, sa čokoladnim prelivom i bogatim slojem kokosa. Prave se od jednostavnih sastojaka koje svi imamo u kući, a uspevaju baš svaki put. Idealni su za post, slavu ili kada želite klasičan domaći kolač bez komplikacija. … Read more
Kad jednom probaš uvek ćeš samo njih praviti! Potrebno je: 12-15 paprika može suvih 200 gr kuvanog pirinča 150 grama praziluka 150 gr šargarepe 150 gr rendanog krompira začin, biber 2-3 kašike ajvara 200 ml kuvanog paradajza 2 paradajza na kolutove 100 ml. ulja 4 čena belog luka Detalje pripreme … Read more