SLANE POSNE GALETE: Savršene za doručak ili užinu. Sočne i slasne, a gotove začas. Namirnice: 550g brašna 10g praška za pecivo 2dl mineralne vode 2dl ulja 2 kašičice soli 100g kikirikija 100g suncokreta 50g susama 50g lana 2 kašičice kima Detalje pripreme pogledajte u videu. Izvor: Šta za ručak?
Ako volite jednostavne domaće kolače koji se brzo prave, ovaj posni kolač sa jabukama i grizom biće pravo otkriće. Mekan, mirisan i pun ukusa, savršen je za dane posta, ali i za svaku priliku kada vam se jede nešto slatko, a lako za pripremu. Kombinacija rendanih jabuka, griza, limuna i vanile daje kolaču posebnu sočnost i divan domaći miris. SASTOJCI: 6 … Read more
3 IZLIVENE POSNE PITE OD 1 TESTA: Uštedite vreme i sa ovim trikom ih ispecite u jednoj turi. Ako želite možete i da promenite sastojke koje stavljate u pitu, ako postoji nešto što vam se ne dopada. Sastojci: Za osnovu: 500 g kukuruznog brašna 500 g belog brašna 250 ml ulja oko 800-850 ml vode 3 kašičice … Read more
Mnoge svakodnevne namirnice postaju opasne ili nezdrave kada se jedu na pogrešan način. Većina ljudi pravi ove greške nesvjesno. U ovom postu objašnjavamo kako uobičajena hrana može postati štetna i pravi način da je sigurno konzumirate. Pogledajte do kraja kako biste zaštitili svoje zdravlje! 1. Jaja – Nikada ne podgrijavajte kuhana jaja Podgrijavanje kuhanih jaja … Read more
Čaj od karanfilića je jedan od onih jednostavnih napitaka koji se vijekovima koriste u narodnoj medicini, a njegova moć dolazi iz prirodnih sastojaka koji djeluju snažno na organizam. Karanfilić je poznat po svojim antiseptičkim, protivupalnim i antibakterijskim svojstvima, zbog čega se često koristi za jačanje imuniteta i borbu protiv raznih infekcija. Osim toga, ovaj čaj … Read more
Uzgoj bijelog luka u flašama ili posudama s vodom, kao na slici, zasniva se na jednostavnom principu klijanja iz čena ili cijele glavice. U ovom slučaju biljka ne raste odmah kao klasičan bijeli luk koji formira krupnu glavicu u zemlji, već prvo koristi vlastite zalihe hrane iz čena. Voda služi da podstakne razvoj korijena i … Read more
Uzgoj jagoda koje izgledaju zdravo i daju obilne plodove kao na slici počinje izborom pravog mjesta. Jagode najbolje uspijevaju na sunčanim lokacijama gdje imaju najmanje šest sati direktnog svjetla dnevno. Ako su posađene u sjeni, plodovi će biti sitniji i slabijeg ukusa. Idealno je blago uzdignuto tlo koje omogućava dobru drenažu i sprječava zadržavanje vode. … Read more
Duboko sađenje paradajza je trik koji iskusni baštovani koriste godinama, a mnogi početnici ga često zanemare. Možda vam djeluje neobično kada vidite da neko sadnicu gotovo cijelu zatrpa zemljom, ali upravo to je ključ za snažnu i rodnu biljku. Ako želite zdrav paradajz sa obilnim plodovima, ovaj način sadnje je gotovo obavezan. Kod paradajza je … Read more
Zdrav život počinje pravim izborom hrane. Prirodna hrana koju jedete svaki dan igra snažnu ulogu u poboljšanju probave, jačanju mozga i održavanju zdravlja krvi. Uključivanjem jednostavne, hranjive hrane u svoju prehranu, možete podržati svoje tijelo iznutra prema van. ZA CRIJEVA (PROBAVNI SISTEM) Vaš probavni sistem je temelj cjelokupnog zdravlja. Jaka crijeva pomažu vašem tijelu da … Read more
Snažna i zategnuta bedra nisu samo stvar izgleda – ona igraju ključnu ulogu u ukupnoj snazi, ravnoteži i pokretljivosti. Vježbe prikazane u ovom planu treninga su jednostavne, ali vrlo učinkovite za poboljšanje kondicije donjeg dijela tijela i podršku cjelokupnom zdravlju. 1. Trbušnjaci na biciklu (60 ponavljanja) Ova vježba cilja i na jezgro i na bedra. … Read more