Njega crijeva: Hrana koju treba jesti naspram hrane koju treba izbjegavati (Jednostavan vodič za crijeva)

Vaša crijeva (crijeva) rade mnogo više od samog varenja hrane. Pomažu u apsorpciji hranjivih tvari, podržavaju imunitet, pa čak i utiču na vaše raspoloženje. Ako se često osjećate naduto, imate zatvor, gasove ili vam nedostaje energije, male promjene u ishrani mogu napraviti veliku razliku. Evo jednostavnog, praktičnog vodiča za ishranu crijeva zasnovanog na ideji “hrana … Read more

KREMASTI DESERT od banane i pudinga, topi se u ustima…

SASTOJCI (tačne mere):Za podlogu: 300 g mlevenog keksa (plazma ili petit), 150 ml mleka, 100 g istopljenog margarina ili putera.Za fil: 500 ml mleka, 2 kesice pudinga od vanile (2×40 g), 6 kašika šećera, 2 kašike gustina (po želji za čvršći fil), 150 g margarina ili putera.Za voćni sloj: 4–5 zrelih banana.Za završni sloj: 200 … Read more

Posna torta od kokosa i lješnika – kremasta torta bez pečenja

Ako tražite jednostavnu i veoma ukusnu posnu tortu bez pečenja, torta od kokosa i lješnika je savršen izbor. Ovaj starinski recept kombinuje bogat ukus lješnika, aromatičan kokos i kremasti  puding od vanile. Priprema je jednostavna, a rezultat je raskošna torta koja se topi u ustima. Idealna je za posne dane, slave, praznike ili kada želite brz i ukusan desert … Read more

BAKIN KOLAČ NA METRE-Starinski recept iz 1987 koji svi pamte

Bakina Kolač na Metre: Recept koji Budi Nostalgiju Bakine slastice imaju posebno mjesto u srcima mnogih. Kada zamislimo miris svježe pečenih kolača koji se širi kroz kuću, često se sjetimo omiljenih jela iz djetinjstva, koja su nas pratila kroz sve važne trenutke u životu. Jedan od najpoznatijih i najvoljenijih recepata koji često izaziva sjećanja na … Read more

Posni kolač na vodi sa jabukama i orasima – sočan, mirisan

Kad vam treba brz, jeftin i provereno ukusan posni  kolač, ovaj recept na  vodi je pun pogodak. Rendane  jabuke daju sočnost, griz finu strukturu, a orasi onaj domaći „starinski“ ukus. Preko ide tanak sloj džema (po mogućnosti od šljive) i još mlevenih oraha – pa dobijete kolač koji je savršen uz kafu, čaj, za post ili kad vam iznenada dođu … Read more

Hrskaju kao najbolji domaći krekeri – Posne slane štanglice

Posne slane štanglice kao  krekeri idealne su kada želite nešto brzo, domaće i veoma ukusno. Njihova prednost je u tome što se lako prave, ne traže mnogo vremena, a mogu se oblikovati na razne načine – kao štanglice, štapići, trouglići ili mini krekeri. Hrskave su, mirisne i odlične za sve prilike, posebno tokom posta. Sastojci 300 g  brašna … Read more

Posna štrudla sa džemom, cimetom i čokoladom – mekana, mirisna

Posna štrudla je jedan od onih domaćih kolača koji uvek uspeva i koji osvaja već na prvi zalogaj. Mekano testo, miris limuna, bogat sloj džema, malo cimeta i rendana  čokolada za kuvanje stvaraju savršenu kombinaciju ukusa kojoj je teško odoleti. Ovaj recept za posnu štrudlu je jednostavan, ekonomičan i idealan za dane posta, ali i za sve koji vole … Read more