30 Neverovatnih Prednosti Pileće Trave (Eleusine indica)
Eleusine indica, poznata kao pileća trava, često se smatra upornim korovom, ali je mnogo više od toga. Ova skromna biljka vekovima se koristi u tradicionalnoj medicini i poznata je po impresivnom spektru zdravstvenih koristi. Bogata je hranljivim materijama i bioaktivnim jedinjenjima, a iako nije široko poznata u modernoj fitoterapiji, njena lekovita svojstva čine je vrednom pažnje.
30 Prednosti Pileće Trave
-
Detoksikacija – Deluje kao prirodni diuretik, pomažući izbacivanje toksina i podržavajući zdravlje bubrega.
-
Protivupalno dejstvo – Smanjuje upale, pomažući kod artritisa i sličnih stanja.
-
Antioksidansi – Sadrži jedinjenja koja neutrališu slobodne radikale i štite ćelije.
-
Poboljšava varenje – Ublažava nadimanje i probleme sa varenjem.
-
Antimikrobno dejstvo – Pomaže u borbi protiv infekcija i jača imunitet.
-
Smanjuje temperaturu – Koristi se u tradicionalnoj medicini za snižavanje povišene temperature.
-
Reguliše krvni pritisak – Pomaže u održavanju stabilnog pritiska.
-
Zdravlje disajnog sistema – Ublažava astmu, bronhitis i začepljenost disajnih puteva.
-
Zaceljivanje rana – Ubrzava oporavak manjih posekotina i ogrebotina.
-
Podrška mokraćnim putevima – Pomaže kod urinarnih infekcija i bubrežnih kamenaca.
-
Antidijabetičko dejstvo – Može doprineti regulaciji šećera u krvi.
-
Kontrola telesne težine – Smanjuje zadržavanje vode u organizmu.
-
Protivparazitsko dejstvo – Tradicionalno se koristi za izbacivanje crevnih parazita.
-
Zdravlje kože – Ublažava iritacije i doprinosi čistoj koži.
-
Ublažavanje bola – Može smanjiti blage bolove i nelagodnosti.
-
Podstiče rast kose – Voda natopljena ovom biljkom koristi se za jačanje kose.
-
Zdravlje jetre – Pomaže u detoksikaciji i boljoj proizvodnji žuči.
-
Jača imunitet – Zahvaljujući antioksidansima i antimikrobnim jedinjenjima.
-
Zdravlje kostiju – Može doprineti jačanju kostiju zbog prisutnih minerala.
-
Ublažava zatvor – Dela kao blagi laksativ.
-
Poboljšava cirkulaciju – Podstiče bolji protok krvi i smanjuje rizik od zgrušavanja.
-
Reguliše holesterol – Može pomoći u snižavanju LDL (“lošeg”) holesterola.
-
Antikancerogeni potencijal – Antioksidansi mogu igrati ulogu u prevenciji raka.
-
Smanjuje anksioznost – Čaj od pileće trave umiruje i smanjuje stres.
-
Ublažava glavobolje – Tradicionalno se koristi protiv tenzionih glavobolja.
-
Poboljšava san – Pomaže kod nesanice zahvaljujući umirujućem dejstvu.
-
Leči ujede zmija – U narodnoj medicini korišćena za smanjenje dejstva otrova.
-
Smanjuje otok – Kada se nanese na kožu, ublažava oticanje.
-
Podržava zglobove – Smanjuje bol i ukočenost zglobova.
-
Zdravlje očiju – Antioksidansi mogu pomoći u očuvanju vida.
Upotreba Pileće Trave kod kuće
1. Čaj od pileće trave
-
Prokuvati šaku svežih listova u vodi 10 minuta, procediti i piti do 2 puta dnevno za bolju probavu i detoksikaciju.
2. Lokalna primena
-
Sveže listove zgnječiti u pastu i naneti na posekotine, ogrebotine ili otečena mesta.
3. Voda za ispiranje kose
-
Potopiti biljku u vodi preko noći, pa tom vodom ispirati kosu za podsticanje rasta i smanjenje peruti.
4. Obloga za kožu
-
Skuvati jači čaj i naneti gazu natopljenu tečnošću na iritiranu ili upaljenu kožu.
Napomena:
Iako pileća trava ima brojne koristi, preterana upotreba ili pogrešna priprema može izazvati neželjene efekte. Osobe sa oboljenjima bubrega, trudnice i dojilje treba da se posavetuju sa lekarom pre upotrebe. Uvek brati biljku sa čistih i nezagađenih mesta.