Mnogi ljudi koji koriste lijekove za visok krvni pritisak ili holesterol ne znaju da određene namirnice mogu uticati na djelovanje terapije. Zbog toga je veoma važno obratiti pažnju na svakodnevnu ishranu i slijediti preporuke doktora.
Neke kombinacije hrane i lijekova mogu pojačati nuspojave ili smanjiti efikasnost terapije.
Hrana Na Koju Treba Obratiti Pažnju
1. Grejp i sok od grejpa
Grejp može uticati na način na koji organizam razgrađuje određene lijekove za pritisak i holesterol. To može povećati nivo lijeka u krvi i izazvati neželjene reakcije.
2. Previše soli
Velike količine soli mogu povisiti krvni pritisak i smanjiti efekat terapije. Preporučuje se izbjegavanje:
- grickalica,
- brze hrane,
- konzervirane hrane,
- suhomesnatih proizvoda.
3. Masna i pržena hrana
Masna hrana može povećati nivo lošeg holesterola i opteretiti srce i krvne sudove.
4. Alkohol
Alkohol može reagovati s određenim lijekovima i izazvati vrtoglavicu, slabost ili promjene krvnog pritiska.
Savjeti Za Zdraviji Život
Da biste podržali zdravlje srca i krvnih sudova:
- jedite više voća i povrća,
- pijte dovoljno vode,
- redovno šetajte ili vježbajte,
- izbjegavajte pušenje,
- redovno kontrolišite krvni pritisak i holesterol.
Važno Upozorenje
Nikada nemojte prekidati terapiju bez savjeta doktora. Ako sumnjate da određena hrana ili piće utiču na vaše lijekove, obavezno razgovarajte sa zdravstvenim stručnjakom.
Informacije u ovom tekstu služe samo u edukativne svrhe i nisu zamjena za medicinski savjet.