Dok moderna medicina svakodnevno traži nova rješenja za probleme sa srcem i krvnim pritiskom, naši stari su još prije stotinu godina znali za jednu posebnu biljku koju su zvali “čuvar srca”. Ta biljka je glog.
Glog je vijekovima poznat kao jedna od najljekovitijih biljaka za srce, krvne sudove i cirkulaciju. U narodnoj medicini koristio se za smirenje organizma, ubrzan rad srca, nervozu, visok pritisak i slabiju cirkulaciju. Danas ga mnogi nazivaju prirodnim saveznikom zdravog srca.
Njegovi crveni plodovi, cvjetovi i listovi prepuni su korisnih sastojaka koji djeluju blagotvorno na cijeli organizam. Posebno se preporučuje ljudima koji su pod stresom, imaju napetost, osjećaj pritiska u grudima ili problema sa cirkulacijom.
ZAŠTO JE GLOG TOLIKO POSEBAN?
Glog djeluje umirujuće na srce i nervni sistem. Mnogi ljudi ga koriste jer:
pomaže kod visokog krvnog pritiska
jača srčani mišić
poboljšava cirkulaciju
smanjuje nervozu i stres
doprinosi mirnijem snu
može pomoći kod ubrzanog rada srca
podržava krvne sudove
Njegova najveća moć je u tome što djeluje postepeno i prirodno. Zato ga mnogi koriste kao dugoročnu podršku organizmu.
KAKO PREPOZNATI GLOG?
Glog raste kao grm ili manje drvo. Ima sitne crvene plodove i bijele cvjetove. Najčešće raste uz šume, livade i seoske puteve.
Cvjeta u proljeće, dok plodovi sazrijevaju krajem ljeta i u jesen. Upravo tada se beru zreli plodovi za pripremu domaćih sirupa i čajeva.
KOJI DIO GLOGA SE KORISTI?
Kod gloga su ljekoviti:
• plodovi
• cvjetovi
• listovi
Najčešće se za sirup koriste zreli crveni plodovi.
DOMAĆI SIRUP OD GLOGA ZA SRCE I PRITISAK
Ovaj recept se generacijama koristi u narodnoj medicini. Jednostavan je za pripremu, a mnogi tvrde da pomaže kod:
visokog pritiska
loše cirkulacije
nervoze
lupanja srca
umora i iscrpljenosti
SASTOJCI:
• 1 kilogram zrelog gloga
• 1 litar vode
• 1 kilogram domaćeg meda ili šećera
• 1 limun
• staklene boce ili tegle
PRIPREMA – KORAK PO KORAK
Prvo dobro operite plodove gloga i odstranite nečistoće. Nakon toga ih stavite u veliku šerpu i prelijte vodom.
Kuvajte lagano oko 30 do 40 minuta dok plodovi ne omekšaju. Kada se ohladi, sve dobro izgnječite i procijedite kroz gazu ili cjediljku.
Dobijeni sok vratite na laganu vatru i dodajte med ili šećer. Miješajte polako dok se sve ne sjedini.
Na kraju dodajte sok od limuna i kuvajte još nekoliko minuta.
Topao sirup sipajte u sterilne staklene boce i dobro zatvorite.
Čuvajte ga na tamnom i hladnom mjestu.
KAKO SE KORISTI?
Odrasli mogu uzimati:
• jednu do dvije kašike dnevno
Najbolje je uzimati ujutro ili navečer.
Može se piti samostalno ili razblažen u vodi.
ČAJ OD GLOGA
Osim sirupa, veoma je popularan i čaj od gloga.
Pravi se tako što se:
• jedna kašika sušenog gloga prelije šoljom vrele vode
• ostavi 10 do 15 minuta
• procijedi i pije polako
Mnogi ga piju pred spavanje jer djeluje umirujuće.
GLOG I STRES
Danas mnogi ljudi žive pod stalnim stresom. Nervoza, ubrzan tempo života i svakodnevna napetost veoma utiču na srce i pritisak.
Upravo zato se glog smatra jednom od najboljih biljaka za smirenje organizma.
Mnogi tvrde da nakon nekoliko sedmica korištenja osjećaju:
manje napetosti
mirniji san
bolju cirkulaciju
više energije
lakše disanje
NARODNA MEDICINA I GLOG
Na Balkanu je glog imao posebno mjesto u narodnoj medicini. Naše bake su često pravile:
• sirupe
• čajeve
• tinkture
• domaće sokove od gloga
Vjerovalo se da kuća u kojoj raste glog ima mir, zdravlje i dobru energiju.
SAVJET PLUS
Za još jači efekat, mnogi u sirup dodaju:
• matičnjak
• lavandu
• med
• cimet
• đumbir
Tako se dobija pravi prirodni eliksir za srce i organizam.
KADA TREBA BITI OPREZAN?
Iako je glog veoma cijenjena biljka, osobe koje koriste terapiju za srce ili pritisak treba da se konsultuju sa ljekarom prije korištenja većih količina.
Prirodni preparati mogu biti korisni, ali nisu zamjena za stručni medicinski savjet.
PRIRODA ČUVA ZDRAVLJE
U vremenu kada smo okruženi stresom, brzom hranom i umorom, sve više ljudi vraća se prirodnim receptima naših baka.
Glog je jedna od najpoznatijih biljaka za srce i cirkulaciju, a domaći sirup od gloga mnogi smatraju pravim blagom iz prirode.
Sačuvajte ovaj recept, podijelite ga sa prijateljima i napravite svoj domaći sirup dok traje sezona gloga.