Admin 
Snažan imunološki sistem je prva linija odbrane vašeg tijela od bolesti, infekcija i svakodnevnog stresa. Dobre vijesti? Ne trebaju vam skupi dodaci prehrani – priroda je već obezbijedila sve što vam je potrebno! Dodavanjem prave hrane u vašu svakodnevnu ishranu, možete prirodno ojačati svoj imunitet, poboljšati nivo energije i podržati opšte blagostanje. Zašto su ove namirnice važne … Read more
Kopriva spada u veoma zdrave biljke koje postoje i dostupne su ljudima. Ukoliko želite da je berete i pripremite ovaj recept, savjetujemo vam da to uradite negdje na livadama u prirodi, dalje od grada, industrije… U nastavku slijedi recept koji je vrlo jednostavno napraviti. Potrebni sastojci: 40 vrhova koprive, po mogućnosti mlade biljke da budu … Read more
SASTOJCI: 1 l rakije lozovače, 1 kg višanja , 800 g šećera, 1-2 vanilin šećera, 1 štapić cimeta. Najbolji je s višnjama sorte Maraska, jer su slađe i aromatičnije od drugih. Ako koristite druge sorte, dodajte malo više šećera. Koristite zdrave višnje zajedno s košticama. Operite višnje (s košticama). U velike staklenke slažite red višanja, … Read more
Kako hrana može uticati na izgled kože Koža odražava ono što jedemo. Hrana bogata zdravim mastima, vitaminima, mineralima i antioksidansima može pomoći da koža izgleda svježije, hidriranije i elastičnije. U tradicionalnoj i modernoj ishrani često se kombinuju sjemenke i hurme jer su prirodan izvor energije i nutrijenata. Iako nijedna hrana ne može “izbrisati godine”, ovakve … Read more
Šta je kozja surutka? Kozja surutka je tečnost koja nastaje nakon procesa pravljenja sira od kozjeg mlijeka. Kada se mlijeko zgruša i odvoji sir, ostaje lagana, blago žućkasta tečnost – surutka. Nekada je bila čest dio ishrane u domaćinstvima, a danas se ponovo vraća u fokus zbog svoje jednostavnosti i nutritivne vrijednosti. Nutritivni sastav i … Read more
Mnoge žene danas traže jednostavne, ali efikasne metode koje mogu pomoći da koža ostane mladalačka, sjajna i zdrava. Jedna od najvažnijih tajni leži u noćnoj rutini njege kože – periodu kada se tijelo prirodno regeneriše i obnavlja. Pravilno odabrani noćni proizvodi i tretmani mogu značajno poboljšati izgled kože i smanjiti znakove starenja. Noćna njega fokusira … Read more
oderna ishrana i stil života često opterećuju naše tijelo, uzrokujući probleme sa krvnim pritiskom, šećerom u krvi i općim zdravljem srca. Iako ne postoji napitak koji liječi ozbiljne bolesti sam od sebe, određene kombinacije prirodnih sastojaka mogu značajno podržati zdravlje i poboljšati energiju. Sastojci koji čine razliku Ovaj prirodni napitak kombinuje sastojke poznate po svojim korisnim svojstvima: Bijeli … Read more
Ako tražite savršen desert za posne dane, posna baklava sa orasima i suhim šljivama je pravi izbor. Hrskave kore, bogat nadev od oraha i slatkih suhih šljiva, uz mirisnu agdu, čine ovu baklavu neodoljivom poslasticom za cijelu porodicu. Ova tradicionalna baklava priprema se jednostavno, a rezultat je desert pun okusa i domaće topline. Suhe šljive … Read more
Sastojci: Draga, ako ti se sviđa recept, molim te ostavi komentar! Za podlogu: 100 grama maslaca 250 grama prhkih keksa Za kremu: 250 grama šlaga 1 vrećica stabilizatora za šlaga 1 vrećica vanilin šećera 500 grama krem sira 200 grama prehrambenog kvarka 100 grama šećera u prahu Za preljev: Za preljev: Maslac rasporedi u lonac. … Read more
Ubedljivi kralj svih zimnica u našoj kući je ajvar. Iako zahteva malo više vremena, njegov ukus potire sve muke prženja pored šporeta. Ovaj recept za ajvar je malo drugačiji od recepta za ajvar od pečene paprike, ali je ukus na svoj način fenomenalan kao i kod ajvara sa pečenim paprikama. Sastojci: oko 15kg paprike oko … Read more