HRANOM – Hranom / Ishranom
PROTIV STRESA – Protiv stresa
KOREN MAKE – Koren make (Maka korijen, poznat i kao maca root)
BADEMI – Bademi
ORAH – Orah / Orašasti plodovi
ZELENO POVRĆE – Zeleno povrće
ČOKOLADA – Čokolada (posebno tamna, bogata antioksidansima)
BANANE – Banane
ZDRAVE MASTI – Zdrave masti (npr. maslinovo ulje, avokado)
VITAMIN C – Vitamin C
SIROVO POVRĆE – Sirovo povrće
HRANA ZA DUŠU – Hrana za dušu (metaforički, ono što nas čini sretnim i ispunjenim)
Ovo su sve preporuke za ishranu koja pomaže u smanjenju stresa i unapređenju opšteg zdravlja.
Ako želiš, mogu dati i detaljnije savete o kombinaciji ovih namirnica u svakodnevnoj ishrani.