Namirnice za jake kosti

Ukoliko su vam kosti krte, pomozite sebi uz pomoć narodnih recepata.
MED I SUSAM

SASTOJCI: 1 kg livadskog meda, 200 g susama, 100 g piskavice

PRIPREMA: ispecite susam u suvom tiganju. Kada se ohladi, sameljite ga zajedno sa semenakama piskavice u multipraktiku. Pomešajte samlevene semenke sa medom i ostavite da odstoji dva dana. Uzimajte dva puta dnevno po kašičicu pola sata pre jela

MED I SUVE SMOKVE

SASTOJCI: 1 kg livadskog meda, 250 g mlevenih sušenih smokvi, 200 g mlevenog susama, 200 g mlevenih badema, 100 g sušenih mlevenih kajsija, 100 g mlevenih grožđica.

PRIPREMA: pomešajte sve sastojke i stavite ih u teglu koju treba čuvati na tamnom i hladnom mestu. Ostavite da odstoji dva dana, a zatim uzimajte dva puta dnevno po kašičicu pola sata pre jela.

MED I LJUSKE OD JAJA

SASTOJCI: 30 ljuski od jaja, 30 limunova, 250 g meda

PRIPREMA: ljuske od jaja dobro operite, a zatim ih kratko prokuvajte u kipućoj vodi. Ocedite ljuske i osušite ih u rerni zagrejanoj na 150 stepeni. Zatim ih sameljite u mlinu za kafu. Prelijte trećinu kašičice mlevenih ljuski sokom od jednog limuna i ostavite da odstoji tokom noći. Ujutru dodajte kašičicu meda i šoljicu vode. Dobro promešajte i popijte pola sata pre doručka

Leave a Comment