Dobrobiti čaja stolisnika – prirodni saveznik zdravlja

Stolisnik (Achillea millefolium) je jedna od najpoznatijih ljekovitih biljaka u narodnoj medicini. Naše bake su ga često koristile u obliku čaja zbog njegovog širokog spektra blagotvornih djelovanja. Čaj od stolisnika poznat je po tome što pomaže organizmu da se prirodno uravnoteži i ojača. Šta je stolisnik? Stolisnik je samonikla biljka koja raste na livadama i … Read more

🍎 Prirodni vodič za zdravlje kroz ishranu 🌿

 Za smanjenje stresa: jedite banane i lubenicu – bogate su magnezijem i vitaminom B koji smiruju nervni sistem.  Za zdravu kožu: uključite limun, jabuku, kokos, mrkvu i mango – čiste toksine i podstiču prirodan sjaj kože.  Za jak vid: konzumirajte mrkvu, jabuku i namirnice bogate vitaminom A, koje štite oči i sprečavaju zamor vida.  Za ublažavanje kašlja: jedite ananas, bijeli luk i đumbir – čiste disajne puteve i smiruju grlo.  Kod dijareje: pomažu kokos, avokado i kupus – vraćaju ravnotežu u probavnom sistemu.  Za zdravu … Read more

Prirodne super-namirnice za zdravlje – mali sastojci, velika korist

Zdrava ishrana ne mora biti komplikovana. Priroda nam nudi namirnice koje su bogate vitaminima, mineralima, zdravim mastima i antioksidansima. Redovna konzumacija ovih namirnica može doprinijeti boljem zdravlju, većoj energiji i prevenciji mnogih tegoba. U nastavku predstavljamo neke od najpoznatijih prirodnih super-namirnica i njihove koristi. Borovnica – mala bobica za mozak i šećer u krvi Borovnice … Read more

Zalivena pita sa mesom: Za doručak ili večeru, provereno ukusno i izdašno – omiljena pita moje porodice

Zalivena pita sa  mesom: Za doručak ili večeru, provereno ukusno i izdašno – omiljena pita moje porodice. Odlična je subotom, kada ne planiram išta da kuvam, onda napravim ovu duplu meru i mirni smo ceo dan. Može lako da se pravi i pola mere, ne mora cela. Verujem da ćete uživati. Sastojci: Nadev od mesa: 2 … Read more

GALA TORTA BEZ PEČENJA: Jednostavna, a bogata…

GALA TORTA BEZ PEČENJA. Jednostavna, a bogata… Sastojci Korice: – 1 pakovanje korica za Rozen tortu Fil 1: – 1 l mleka – 4 kesice pudinga sa ukusom slatke pavlake – 10 kašika šećera – 250 g maslaca ili margarina – 2 kesice burbon vanil šećera – 200 g bele čokolade Fil 2: – 4 … Read more

PLAZMA HURMAŠICE: Sočne, slatke, tope se u ustima – recept koji morate probati

PLAZMA HURMAŠICE. Sočne, slatke, tope se u ustima – recept koji morate probati. Sastojci: AGDA 9 šoljica šećera 10 šoljica vode Vanillin šećer 1 kolut limuna Kuhati 5 minuta  TIJESTO 2 jaja 2 šoljice šećera Vanillin šećer 2 šoljice ulja 2 šoljice kiselog vrhnja Prašak za  pecivo 300g mljevene plazme 4 šoljice brašna Hurmašice peći 20-ak … Read more

Najukusnija čokoladna torta na svetu – brz i lak recept

Najukusnija čokoladna  torta na svetu. Brz i lak recept. SASTOJCI: 100 g keksa. Kašika gorkog kakaa 40 g otopljenog putera. 125 ml mlijeka. 180 g tamne čokolade (70%) 180 ml vrhnja za šlag (već zaslađenog) 130 ml vrhnja za šlag (već zaslađenog) 100 g čokolade. Za detaljan način pripreme pogledajte video.

Pitice – hrskavi trokutići sa sirom od gotovih kora

Ako tražite recept koji se brzo priprema, a uvek nestane prvi sa stola – pitice, odnosno trokutići sa sirom, pravi su izbor. Pravljene od gotovih kora, sa bogatim nadevom od mladog sira i finim premazom sa jogurtom i jajetom, ove pitice su savršeno mekane, ukusne i mirisne. Sezam na vrhu daje poseban šmek koji ih … Read more