PLAZMA T0RTA SA KREM BANANICAMA G0T0VA ZA 15 MINUTA

Potrebno je: 1 l slatke pavlake 200 g prah šećera 400 g kisele pavlake Ostalo: 300 g mlevenog plazma keksa 8 Iseckanih krem bananica 200 g eurokrema Dekoracija: 200 ml slatke pavlake Priprema Penasto umutiti slatku pavlaku sa prah šećerom, zatim dodati kiselu pavlaku i sve lagano sjediniti varjačom. Smesu podeliti na 3 dela. U … Read more

Prednosti Pijenja Čaja od Đumbira: Zdravi Napitak Sa Brojnim Blagodetima

Čaj od đumbira je tradicionalni napitak koji se vjekovima koristi zbog svojih ljekovitih svojstava. Ova aromatična, blago ljuta pića može pružiti brojne zdravstvene koristi, od poboljšanja varenja do jačanja imunog sistema. Evo detaljnog pregleda zašto biste trebali razmisliti o uključivanju čaja od đumbira u vašu svakodnevnu rutinu. 🌿 Glavne Zdravstvene Prednosti 1. Olakšava Mučninu i Povraćanje Posebno … Read more

Prednosti svakodnevne šetnje 🚶‍♀️

 Nakon 1 minute → cirkulacija se povećava i tijelo se budi.  Za 5 minuta → raspoloženje se popravlja, a stres počinje nestajati.  Nakon 10 minuta → nivo kortizola opada, donoseći mir i ravnotežu.  Poslije 15 minuta → nivo šećera u krvi se prirodno smanjuje.  Nakon 30 minuta → tijelo počinje sagorijevati pohranjene masnoće.  Poslije 45 … Read more

18 moćnih načina korištenja čaja od klinčića za poboljšanje zdravlja i prirodno liječenje

Čaj od klinčića, napravljen od aromatičnih cvjetnih pupoljaka drveta Syzygium aromaticum, jedno je od najpotcijenjenijih prirodnih ljekovitih pića. Poznat kao té de clavo na španskom, ovaj jednostavni biljni napitak nudi širok spektar zdravstvenih prednosti – od ublažavanja glavobolja do borbe protiv upala. Istražimo 18 efikasnih načina korištenja čaja od klinčića za prirodno poboljšanje zdravlja. 1. … Read more

Kada jesti bananu: Kako faza zrelosti utiče na njene nutritivne vrijednosti

Banane su jedna od najpopularnijih voćki na svijetu, ali znali ste da njihove hranjive vrijednosti i pogodnosti za zdravlje značajno variraju zavisno od faze zrelosti? Evo detaljnog vodiča o tome kako boja i tekstura banane otkrivaju šta ona nudi vašem tijelu. 🟩 Zelena (Nezrela) Banana Ovo je faza sa najotpornijim skrobom. Karakteristike: Čvrsta, malo ljepljiva tekstura, blago gorkast … Read more