Palačinke od tikvica i krompira: Jednostavne, hrskave i prepune povrća
Neki recepti nastanu iz praktičnosti, a onda postanu jelo koje pravite uvijek iznova. Upravo to se desilo s ovim receptom za palačinke od tikvica i krompira. Jednog jutra sam ih napravila od ostataka povrća i osnovnih namirnica iz ostave – jaja, mlijeka i brašna – i ono što je izašlo iz tave bilo je toliko mekano, hrskavo i ukusno da sam znala da moram podijeliti recept. Ove slane povrtne palačinke su jednostavne, zasitne i veoma prilagodljive.
Zašto ovaj recept svi vole
Pravim ovo jelo kad želim iskoristiti ostatke povrća i izbjeći uključivanje rerne. Brzo je, bez stresa, i svi ga vole – od izbirljivih mališana do gladnih odraslih. Naribano povrće daje vlagu, a brašno i jaja sve povežu. Kad ih ispržite na biljnom ulju, dobijete zlatno-smeđe palačinke sa hrskavim rubovima koje su mekane iznutra i jako zadovoljavajuće.
✅ Prepuno povrća: koristi se tikvica, krompir, mladi luk i peršun
✅ Brzo i jednostavno: od pripreme do prženja za manje od 20 minuta
✅ Prilagodljiv ukus: možete dodati začine, začinsko bilje ili sir
✅ Bez posebne opreme: potreban je samo ribež, zdjela i tava
Odlično se slaže uz jela kao što su španać pita ili muffini od jaja kad hranite veću grupu ljudi.
Sastojci
3 jaja
300 ml mlijeka
140 g brašna
1 kašičica praška za pecivo
1 tikvica
1 krompir
So po ukusu
Mladi luk, sitno isjeckan
Svježi peršun, sitno isjeckan
Biljno ulje za prženje
Kako ih pravim
1. Priprema povrća
Naribam tikvicu i krompir na krupni ribež. Najvažniji korak: dobro iscijediti vodu! Umotam naribano povrće u čistu kuhinjsku krpu i čvrsto istisnem višak tečnosti. Ako to preskočite, palačinke će biti gnjecave.
2. Priprema smjese
U drugoj zdjeli umutim jaja i mlijeko dok ne postanu pjenasti, pa postepeno dodajem brašno i prašak za pecivo, muteći dok ne dobijem glatku smjesu bez grudvica. Umiješam povrće, mladi luk, peršun i so. Smjesa treba biti gusta, lako se sipa kašikom.
3. Prženje
Zagrijem 1-2 kašike ulja u neprijanjajućoj tavi na srednje jakoj vatri.
Kašikom stavljam smjesu u tavu i oblikujem male krugove (prečnika 7-10 cm).
Pržim 2-3 minute sa svake strane dok ne porumene.
Stavljam na tanjir obložen papirnim ubrusom.
Testiram prvu palačinku da provjerim da li treba dodati još soli. Serviram toplo, uz brzi umak od grčkog jogurta, bijelog luka i limuna, ili uz salatu od krastavaca.
Savjeti za uspjeh
Iscijedite povrće: Ključna stvar za hrskavu teksturu.
Koristite srednju temperaturu: Ne previše vruće – u suprotnom se spolja sprži, a iznutra ostane sirovo.
Neprijanjajuća ili gusana tava: Minimalno ulja, maksimalna hrskavost.
Odmorite smjesu: Ostavite da odstoji 5 minuta prije prženja.
Mogućnosti prilagodbe
Isprobane varijacije:
Sa sirom: Dodajte ½ šolje rendanog cheddara ili parmezana
Sa začinima: Umiješajte ½ kašičice kumina ili dimljene paprike
Low carb verzija: Pola brašna zamijenite brašnom od leblebija
Više povrća: Umiješajte sitno sjeckani špinat ili kelj
Ideje za serviranje:
Jogurt sos sa bijelim lukom
Slatko-ljuti sos
Pržena jaja i salata
Svježi paradajz sos
Kako ih poslužujem svima
Ove palačinke su savršene za svaki obrok – od doručka do večere. Djeci ih pravim sa blažim začinima i oblikujem uz pomoć kalupa za kolače. Odraslima ih poslužujem kao male sendviče sa lososom, crème fraîche ili umakom od jogurta i začinskog bilja. Idealne su i za brunch tanjir ili večernje posluženje.
Ideje:
Za djecu: Uz kečap ili jogurt i voće
Za brunch: Sa avokadom i jajetom na oko
Uz večeru: Sa slanim muffinima od jaja
Za zabave: Mini verzije sa raznim dipovima
Čuvanje i podgrijavanje
Volim ih praviti unaprijed. Čuvaju se dobro i lako se podgriju.
U frižideru: Do 3-4 dana u zatvorenoj posudi
U zamrzivaču: Do mjesec dana, sa slojevima papira između
Podgrijavanje: Pržiti u tavi 2 minute sa svake strane ili koristiti air fryer
Sezonske varijacije
Prilagođavam povrće godišnjem dobu i onome što imam pri ruci. Osnovna smjesa ostaje ista – jaja, mlijeko i brašno – što ovaj recept čini veoma jednostavnim za pamćenje.
Proljeće: Tikvica + špinat + kopar
Ljeto: Tikvica + kukuruz + bosiljak
Jesen: Slatki krompir + žalfija
Zima: Mrkva + paškanat + kim
Kreativne ideje za začine i proteine
Začinske kombinacije:
Feta + kopar + limunova korica
Beli luk u prahu + dimljena paprika
Curry + korijander
Parmezan + majčina dušica
Proteinski dodatci:
Zamijenite jedno jaje sa dva bjelanjka
Pola brašna zamijenite leblebijinim za više proteina
Dodajte rendani sir i sitno sjeckanu puretinu