SASTOJCI: 200 g vafla ili oblatne 70 g suhih keksa (po želji, ili umjesto njih možete koristiti više napolitanki, ili plazme) 20 g rendanog kokosa 3 kašike mascarpone sira 2,5 supene kašike kondenzovanog mleka 90 g bijele čokolade kokos za ukras NAČIN PRIPREME. Prvo pomiješajte kolačiće, oblatne i kokos. Zatim dodajte kondenzovano mleko i mascarpone … Read more
SASTOJCI: Sastojci su 125 grama maslaca, 150 grama šećera, 80 mililitara ulja, 2 jaja, 1 paketić vanilin šećera, mali prstohvat soli, 80 grama kukuruznog škroba, 350 grama brašna, 6 grama praška za pecivo, 150 grama čokolade i 100 mililitara kiselo vrhnje. PRIPREMA: Započnite miješanjem maslaca i šećera, zatim dodajte ulje i dobro promiješajte. Zatim dodajte … Read more
Glavobolja – Banana: bogata magnezijem koji pomaže opuštanju krvnih sudova i ublažava napetost. Zatvor – Jabuka: sadrži puno vlakana koja podržavaju zdravu probavu i olakšavaju pražnjenje crijeva. Prehlada ili grip – Narandže: bogate vitaminom C koji jača imunitet i ubrzava oporavak. Upaljeno grlo – Med: prirodno umiruje bol i bori se protiv bakterija. Mučnina ili stomačne tegobe – Đumbir: smiruje probavni … Read more
U prirodi postoji mnogo biljaka, plodova i sastojaka koje svakodnevno susrećemo, ali ih rijetko shvatamo ozbiljno. Često prolazimo pored njih ne znajući da posjeduju izuzetnu ljekovitu, nutritivnu ili zaštitnu vrijednost. Upravo takva čuda prirode nazivaju se “potcijenjenima”, jer se njihova prava moć otkrije tek kada počnemo istraživati njihova tradicionalna korištenja, naučno potvrđena svojstva i široku … Read more
Recept koji čisti jetru u vrlo kratkom vremenu… Ljudi nе uzimaju u obzir dа čista јеtrа је vjеrоvаtnо nајvаžniјi fаktоr kојi оdrеđuје dа li je moguće gublјеnjе tеžinе ili će tаkаv prоcеsе biti zаustаvlјеn i nеće dati nikаkvе rеzultаtе duži vrеmеnski pеriоd. Ukoliko želite da izgubite na kilaži, savjetujemo vam da probate ovaj rеcеpt i … Read more
Kada sam bila dijete, moja baka nas je nježno podsjećala da najutješnije lijekove često nalazimo u kuhinji, a ne u ormaru sa lijekovima. „Priroda nam daje ono što nam treba“, šaptala je dok je miješala svoj lonac toplih, mirisnih sastojaka. Među njenim brojnim tradicijama, jedna se posebno izdvajala — jednostavna kuvana banana sa cimetom. Nije … Read more
Čaj od lovorovog lista je jedno od onih skromnih, a vrlo djelotvornih prirodnih rješenja koje se koristi generacijama. Kada se pije na prazan stomak, ovaj topli biljni napitak nježno poboljšava probavu, smanjuje višak mokraćne kiseline i može pomoći u održavanju normalnog nivoa šećera i holesterola u krvi. Njegova umirujuća aroma i blag ukus čine ga … Read more
Ako ti je stomak težak, nadut ili pun gasova, ova jednostavna mješavina može postati odlična pomoć za probavu. Nije “čudotvorni napitak” za mršavljenje, ali može pomoći da se osjećaš lakše, smanji nadutost i podrži metabolizam kada se kombinuje sa zdravijom ishranom i svakodnevnim kretanjem. O čemu se radi u ovoj mješavini? To je jednostavno topla … Read more
Voda je temelj života i jedna od najvažnijih stvari koje svakodnevno unosimo u organizam. Svaka ćelija, organ i funkcija u tijelu zavisi od pravilne hidratacije. Kada si dobro hidriran, tvoje tijelo radi efikasnije, ima više energije i brže se oporavlja. Iako se često čini običnom i jednostavnom, voda utiče na sve — od raspoloženja, koncentracije … Read more