Naše tijelo često šalje signale kroz bol, upozoravajući nas da nešto nije u redu. Umjesto da ih ignorišemo, važno je razumjeti šta ti bolovi mogu značiti i kako reagovati na vrijeme. Bol u ramenima Ako osjećate bol u ramenima, to može biti povezano sa problemima žučne kese. Obratite pažnju na probavne tegobe poput nadutosti ili … Read more
Ruzmarin je vekovima poznat kao začin i biljka s lekovitim svojstvima. Čaj od ruzmarina možete napraviti od sušenog ruzmarina. Sušeni ruzmarin prelijte vrućom vodom, ostavite da stoji 3 do 5 minuta i počnite uživati u svim blagodatima ovog ukusnog i lekovitog napitka. Čaj od ruzmarina je odličan izvor vitamina A, B, C, D, E i K. Ovaj … Read more
U nastavku pročitajte priču o jednom čovjeku iz Bugarske koja govori o njegovom životu i njegovoj borbi sa opakom bolešću. Njegova priča nadahnula je mnoge ljude, te im vratila nadu u život! “Kada su mi 2002. godini ljekari otkrili benigni tumor u mom mozgu, po hitnom postupku sam primljen u bolnicu BLD – Sofja na … Read more
Posni kolač sa pivom – savršen recept za najukusniju poslasticu. Nema brže poslastice koja je ovoliko ukusna! Kuvar sa receptima Sastojci: 500 ml piva 2 čaše šećera 2 čaše mlevenih oraha 1 prašak za pecivo 4 čaše brašna 1 čaša ulja * čaša od 2 decilitra Za premazivanje: 8 kašika džema 50 g mleveih oraha Priprema: Pomešati pivo, šećer … Read more
Znate li da samo 60 sekundi dnevno može imati veliki uticaj na vaše zdravlje? Jedna jednostavna joga poza, često nazvana Cobra Pose ili „kobra“, postala je veoma popularna zbog svojih brojnih fizičkih i mentalnih koristi. Ova poza prvenstveno jača kićmu, što je ključno za pravilno držanje tijela i smanjivanje bolova u leđima. Istovremeno, ona isteže grudi, ramena i stomak, čineći gornji … Read more
MEKANA POSNA POGAČA – RECEPT Sastojci: 500 ml mlake vode 1 kocka svežeg kvasca (40 g) ili 1 kesica suvog 1 kašika šećera 2 kašičice soli 100 ml ulja oko 900 g mekog brašna susam (po želji) za posip Priprema: Kvasac aktivirati u mlakoj vodi sa šećerom i kašikom brašna. Ostaviti 10 minuta da nadođe. Dodati … Read more
Sastojci Tijesto 250 g maslaca 300 g brašna /najbolje pola oštrog pola glatkog/ 5 žlica hladne vode 1 žlica jabučnog octa Nadjev mljeveni orasi / lješnjaci / bademi domaća marmelada Priprema 1. Od svih sastojaka zamijesiti tijesto i ostaviti pola sata u hladnjaku (može, ali i ne mora) Za nadjev pomiješati mljevene orahe/lješnjake/bademe sa domaćom … Read more
POSNI ŽIRIĆI Sastojci: 250 g posnog margarina 250 g šećera u prahu 3 kesice vanilin šećera sok i rendana korica 1 pomorandže 500 g brašna 1 prašak za pecivo džem od kajsije ili šljive za spajanje 100 g posne crne čokolade 2 kašike ulja kokosovo brašno za posipanje Priprema: Umuti margarin sa šećerom u prahu … Read more
ROLAT OD OBLANDE SA KEKSOM I KOKOSOM Sastojci: Za fil: 250 g mlevenog posnog keksa 150 g margarina 200 g šećera 150 ml vode 100 g kokos brašna 1 vanilin šećer 50 g seckanog žele bombona (opciono – daje izgled kao na slici) Za oblandu: 1 velika oblanda (ili 2 manje) Dekoracija: Malo otopljene čokolade … Read more
POSNE SLANE RUSKE KAPE Kremasto, dekorativno, brzo predjelo za svaku trpezu Sastojci Za korpice: 12 tankih okruglih tostova (ili isečenih krugova od posnog hleba) Malo ulja za premazivanje Za posni ruski fil: 250 g posnog majoneza 150 g posnog kačkavalja (rendanog) 200 g posne šunke (ili posnog parizera, sitno seckanog) 1 kisela pavlaka posna (200 … Read more