Vrijeme pripreme: 40 minuta Težina: lagano Porcije: oko 30 komada 🛒 SASTOJCI: 10 šoljica brašna (običnog) 1 kesica praška za pecivo 5 šoljica šećera 3 šoljice ulja (suncokretovo ili maslinovo) 5 šoljica vode (na sobnoj temperaturi) 2 kašike kakao praha (za tamni dio tijesta) Opcionalno: vanilin šećer, limunova korica, cimet 👩🍳 PRIPREMA: Prijateljski savjet: Šolja = šalica od 200 ml, kašika = žlica. U posudi pomiješajte brašno, prašak … Read more
GRANDISIMO TORTA Kore (3 kore): 9 belanaca 9 kašika šećera 9 kašika mlevenih oraha 3 kašike glatkog brašna prstohvat soli (svaka kora: 3 belanca, 3 kašike šećera, 3 kašike oraha, 1 kašika brašna) Fil I – vanila krem: 1 l mleka 3 pudinga od vanile 8 kašika šećera 200 g maslaca ili margarina Fil II … Read more
SASTOJCI Kore (4 kore) 16 belanaca 16 kašika šećera 16 kašika mlevenih oraha 4 ravne kašike brašna Grilijaš 200 g šećera 200 g pečenih lešnika (ili oraha – po starinski) Čokoladni fil 16 žumanaca 16 kašika šećera 5 dl mleka 4 kašike gustina 200 g čokolade za kuvanje 250 g putera (ili 200 g putera … Read more
Voda nije samo osjećaj žeđi koji gasimo – ona je temelj svake ćelije, organa i procesa u našem tijelu. Bez nje, život bi prestao za nekoliko dana. Ipak, mnogi od nas i dalje ne unose dovoljno tečnosti, ne shvatajući koliko svaki sistem u tijelu zavisi od nje. Evo kako voda utiče na vaše tijelo i … Read more
U livadama, pored puteva, u baštama i čak uz ivice gradske betonizacije – raste jedna biljka koju mnogi neprimećuju ili je pak smatraju običnim korovom. A ipak, ona krije u sebi izuzetna lekovita svojstva i može biti besplatan, prirodni lek koji nam je na dohvat ruke. To je KOPRIVA (Urtica dioica). Zašto je kopriva tako posebna? Kopriva … Read more
Klinčići (karanfilići) su začinski cvet koji se u tradicionalnoj medicini koristi zbog svojih antiseptičkih, antibakterijskih i protivupalnih svojstava. Međutim, važno je razumeti da mnoge od gore navedenih tvrdnji nisu potkrepljene čvrstim naučnim dokazima i da se uvodenje bilo kakvih prirodnih sredstva u terapiju treba vršiti uz oprez i nakon konsultacije sa lekarom. Šta su klinčići i kako … Read more
Da li postoji biljka koja istovremeno može smiriti nervozu, pomoći vam da zaspite, uništiti bakterije i podržati liječenje ozbiljnijih stanja kao što su dijabetes ili upalne bolesti? Postoji – i vjerovatno je već imate u svojoj kuhinji ili bašti. Radi se o KADULJI (Salvia officinalis), biljci koju su stari Grci smatrali “svetom”, a moderne studije potvrđuju njene … Read more
Evo jednostavnog, prirodnog recepta od crnog luka i kore luka koji može pomoći u čišćenju i zaštiti prostate i mokraćnog mjehura. RECEPT: ČAJ OD KORE CRNOG LUKA ZA PROSTATU I MOKRAĆNI MJEHUR Sastojci: Kora od 2–3 organski uzgojena crna luka (dobro oprana) 500 ml vode Med ili limun po želji (za poboljšanje ukusa) Priprema: Operite luk i pažljivo … Read more
Jača bubrege, čisti jetru, poboljšava krvnu sliku** Da li se sjećate onog malog, crvenog ili tamnoljubičastog voća koje ste kao djeda brali s grmlja na ivici šume ili pored puta? Slatko-kiselo, sočno, a poslije ruke i jezik obojeni u ljubičasto… Mnogi od nas su ga jeli, ali malo ko danas zna njegovo pravo ime — … Read more
Vitamini su esencijalni nutrijenti koje naše telo ne može samostalno da proizvodi u dovoljnim količinama, pa ih moramo unositi hranom. Oni su ključni za normalno funkcionisanje organizma, održavanje energije, zaštitu imunog sistema i prevenciju brojnih bolesti. U sledećoj tabeli dati su pregled najvažnijih vitamina, simptoma njihovog nedostatka, prirodnih izvora i osnovnih uloga u organizmu. Pregled … Read more