Ako tražite prirodni način da zaštitite svoj prostor od komaraca i ujedno privučete korisne vretenca (leptire, pčele i druge oprašivače), pravi odabir biljaka može biti ključan. Ove biljke ne samo da će oživjeti vašu baštu bojama i mirisima, već će vam pomoći da uživate u vanjskom prostoru bez nepoželjnih insekata. Evo 15 najboljih biljaka koje … Read more
Oticanje nogu, članaka i stopala čest je problem koji pogađa osobe svih uzrasta, posebno one koji dugo stoje ili sjede, imaju slabiju cirkulaciju ili zadržavanje tečnosti u organizmu. Iako se često poseže za kremama i lijekovima, prirodna rješenja mogu pružiti dugoročnu i nježnu podršku tijelu. Jedno od najjednostavnijih i najefikasnijih rješenja je redovna konzumacija pravilno … Read more
U savremenom pristupu zdravlju sve više pažnje posvećuje se prirodnim metodama koje mogu podržati organizam uz pravilnu ishranu i medicinski nadzor. Određeni biljni listovi već stoljećima se koriste u tradicionalnoj medicini zbog svojih bioaktivnih spojeva, antioksidansa i protuupalnih svojstava. Iako ne zamjenjuju terapiju koju propisuje ljekar, mogu imati dopunsku ulogu u očuvanju zdravlja. List masline (Olea europaea) poznat … Read more
Suhe smokve imaju dugu i bogatu historiju upotrebe u mediteranskoj kulturi, a posebno su bile cijenjene u antičkoj Grčkoj. Smatrane su vrijednom hranom koja daje energiju, snagu i izdržljivost, pa su često bile dio svakodnevnih obroka, ali i ishrane sportista i putnika. Njihova prirodna slatkoća i hranjivost činile su ih idealnom namirnicom u vremenu kada … Read more
Najbolja pita sa belim mesom: Recept koji morate probati. Pileće meso i šargarepa daju nezaboravan ukus. Pite su omiljeno predjelo svih srpskih domaćica, ponos na svečanoj trpezi ali i odličan doručak ili večera za sve ukućane. Sastojci: 500 gr kora za pitu 500 gr belog mesa 500 gr sargarepe 2 glavice crnog luka so, biber, suvi zacin 150 ml … Read more
Visoki krvni pritisak je čest zdravstveni problem koji zahtijeva pažljivo praćenje i promjene u načinu života. Osim redovnih ljekarskih pregleda i uzimanja propisanih lijekova, važnu ulogu u kontroli krvnog pritiska ima i ishrana, uključujući i odabir pića. Ovdje donosimo pregled najboljih pića koja mogu pomoći u snižavanju ili kontroli visokog krvnog pritiska, preporučenih od strane … Read more
NAJBOLJA PITA OD GOTOVIH KORA: Ovo je čisto savršenstvo. Najjednostavniju izradu pite od gotovih kora imaju Grci. Potrebno je: Pakovanje kora za pitu 2 jaja 200 ml jogurta 200 ml mleka 80 ml maslinovog ulja malo šećera malo soli 1 kašika brašna kafena kašičica praška za pecivo 100 ml vode Za fil: Šunka Kačkavalj Izrada: Kore isecite na trake pa … Read more
Bijeli luk se već hiljadama godina koristi u različitim kulturama kao dio svakodnevne ishrane i tradicionalnih prehrambenih navika. Iako se često mogu čuti tvrdnje da „dva čehna dnevno sprječavaju mnoge bolesti“, važno je to shvatiti u kontekstu uravnoteženog i zdravog načina života. Bijeli luk nije lijek, ali može biti vrijedan prirodni dodatak prehrani zahvaljujući svom bogatom nutritivnom … Read more
Najbolja Jafa torta za kojom ćete želeti da posegnete opet i opet. Torta prelepog ukusa,jednostavne priprema. Sastojci: 1.deo -150g jafa keksa -25og mlevenog keksa -100g lomljenog keksa -100g maslaca ili margarina -50g čokolade za kuvanje -200g kisele pavlake 20%mm -3-4 kašike šećera -1 vanilin šećer -100ml mleka 2.deo -200ml soka od narandže -2 kašike šećera -2 kašike gustina 3.deo … Read more
POSNI IŠLERI od samo pet sastojka. Starinski kolačići koji će vas vratiti u detinjstvo. Sastojci: 250GR POSNOG MLEVENOG KEKSA 250 MLEVENIH ORAHA 250 GR SECERA U PRAVU 1 VANILIN SECER OKO 150 ML SOKA ON POMORANDZE 150 GR POSNE COKOLADE Izvor: Bokina kuhinja