Ovaj napitak može biti zdrava navika, ali nije čudotvoran lijek. ✅ ŠTA ZAISTA MOŽE 1️⃣ Hidratacija ✔️ Voda s limunom hidratizira isto kao i obična voda✔️ Nekima je ukusnija → lakše piju više tečnosti ❗ Nije tačno da “hidrira više od same vode” 2️⃣ Blaga pomoć probavi ✔️ Topla tečnost može podstaći rad želuca i … Read more
Ovakvi recepti postoje u narodnoj praksi, ali je važno znati:👉 ne postoji dokaz da oni mogu sigurno i potpuno ukloniti crijevne parazite.Mogu imati blago nepovoljno okruženje za parazite i pomoći probavi, ali nisu zamjena za terapiju. 🧺 SASTOJCI (sa slike) 200 ml čistog meda 1 crveni luk (narezan na ploške) 1 šaka klinčića 1 štapić … Read more
Proja je jedno od onih jela koje se priprema brzo, a uvek uspe. Ova domaća proja sa jogurtom i sirom je mekana, sočna i savršena za doručak, večeru ili kao prilog uz čorbu i varivo. Kombinacija pšeničnog i kukuruznog brašna daje idealnu teksturu, dok dodatak sira i semenki po želji čini ovaj recept još ukusnijim … Read more
Bijeli luk je zdrava namirnica i koristi se u narodnoj medicini, ali ne vraća “čelično zdravlje” niti liječi teške bolesti. ✅ MOGUĆE KORISTI BIJELOG LUKA 🛡️ Imunitet Ima antibakterijska i antivirusna svojstva Može pomoći organizmu da se lakše izbori s prehladom ❤️ Krvni sudovi Može blago sniziti pritisak i holesterol Djeluje preventivno, ne kao terapija … Read more
Ova kombinacija se u narodu koristi uglavnom za miris, probavu i blage tegobe, a ne kao lijek za sve. ✅ MOGUĆE KORISTI 🌬️ 1. Osvježavanje prostora (najčešća upotreba) Limun daje svježinu Lovor odbija neprijatne mirise i insekte👉 Često se stavlja u kuhinju, frižider ili ormar 🤢 2. Blaga pomoć probavi (čaj) Lovor: može smanjiti nadutost … Read more
Jaja su vrlo hranjiva namirnica, ali nisu čudesan lijek. U umjerenoj količini mogu biti dio zdrave ishrane. ✅ ŠTA DVA JAJA DNEVNO ZAISTA MOGU 🧠 1. Podrška mozgu Jaja sadrže holin, važan za pamćenje i koncentraciju✔️ pomažu funkciji mozga, ali ne “povećavaju inteligenciju” 👀 2. Zdravlje očiju Sadrže lutein i zeaksantin✔️ mogu smanjiti rizik od … Read more
Ima li ičeg lepšeg od mirisa domaćeg bureka koji se širi kućom dok se polako budi novi dan? Taj zlatni, rumeni burek sa sočnim mesnim nadevom nije samo doručak – to je emocija, uspomena i pravi zalogaj sreće. Hrskava korica koja šušti pod prstima i bogat fil koji miriše na detinjstvo čine ovaj recept neodoljivim. … Read more
Klinčić se u narodnoj i tradicionalnoj medicini koristi stoljećima, ali nije čudotvoran lijek. Ima korisna svojstva, ali u umjerenoj upotrebi. ✅ MOGUĆE KORISTI ŽVAKANJA KLINČIĆA 🦷 1. Zubobolja Sadrži eugenol, prirodni antiseptik Može privremeno ublažiti bol i upalu desni 😮💨 2. Loš zadah Uništava bakterije u ustima Osvježava dah 🤢 3. Mučnina i nadutost Pomaže … Read more
Ovaj napitak se tradicionalno koristi kod: kašlja (suhog i produktivnog) sluzi u bronhijama prehlade i gripe oslabljenog imuniteta 👉 Koristi se kao pomoć, a ne kao zamjena za lijekove. 🧺 SASTOJCI 1 veći crveni ili žuti luk 500 ml vode 1–2 kriške limuna 1 kašika meda (dodaje se na kraju, po želji) 👩🍳 PRIPREMA Luk … Read more
Ovaj recept sam videla kod sjajne Marije na Instagram profilu @balkanska_domacica i hvala joj na deljenju ovod divnog rolata Sastojci za koru: 8 belanaca 8 kašika šećera 2 kašike brašna 8 kašika mlevenih oraha 1/2 pzp Umutiti belanca u sneg pa dodati šećer I mutiti dok se potpuno ne razbije. Dodati mlevene lešnika I brašno … Read more