🧅🍋 Čaj od luka – narodni lijek za pluća

by

Ovaj napitak se tradicionalno koristi kod:

  • kašlja (suhog i produktivnog)

  • sluzi u bronhijama

  • prehlade i gripe

  • oslabljenog imuniteta

👉 Koristi se kao pomoć, a ne kao zamjena za lijekove.

🧺 SASTOJCI

  • 1 veći crveni ili žuti luk

  • 500 ml vode

  • 1–2 kriške limuna

  • 1 kašika meda (dodaje se na kraju, po želji)

👩‍🍳 PRIPREMA

  1. Luk oguliti i narezati na četvrtine (ne sitniti).

  2. Staviti u šerpu sa 500 ml vode.

  3. Kuhati 10–15 minuta na laganoj vatri.

  4. Skinuti sa šporeta, procijediti.

  5. Dodati limun.

  6. Kad se malo ohladi (mlako), dodati med.

☕ KAKO SE PIJE

  • 1 šolja 2 puta dnevno

  • Najbolje ujutro i navečer

  • Piti 3–5 dana

🌿 ZAŠTO SE KORISTI

  • Luk – pomaže razrjeđivanje sluzi, ima antibakterijska svojstva

  • Limun – vitamin C, jača imunitet

  • Med – smiruje grlo i kašalj

⚠️ VAŽNE NAPOMENE

  • Nije zamjena za terapiju kod astme, upale pluća, hroničnog bronhitisa

  • Ne preporučuje se osobama sa jakim gastritisom ili čirem

  • Djeci mlađoj od 1 godine ne davati med

Leave a Comment