VITAMINSKA ČORBA: Obrok koji krepi telo

VITAMINSKA ČORBA: Obrok koji krepi telo. Uživajte u božanstvenom ukusu. Potrebno je: 1/2 praziluka 2 šargarepe 1 celer 1 koren peršuna kocka kupusa malo graška 1 sveža paprika biber u zrnu šoljica pirinča ulje..peršunov list lovorov list Priprema: Sve povrće iseckati na kocke… Na ulju proprržiti 1 rendanu šargarepu pa dodati seckan prazilik i to izdinastati … Read more

Brza krempita-kremasta, lagana i gotova za 25 minuta

Ovaj brzi  kolač sa  keksom i  vanila pudingom idealan je kada vam treba jednostavan, osvežavajući desert bez pečenja u rerni. Spoj natopljenog keksa, lagane kreme od belanaca i vanila pudinga daje kolač koji je mekan, kremast i savršeno izbalansiran, a pravi se od lako dostupnih sastojaka. Zahvaljujući brzoj pripremi i jednostavnom postupku, ovaj kolač je odličan izbor za iznenadne goste, porodična … Read more

Carska pita – sočna slana pita koja se seče na kocke i nestaje prva

Carska pita je jedan od najtraženijih recepata za slano posluženje, jer je jednostavna, izdašna i uvek uspeva. Pravi se od osnovnih sastojaka, a u njoj možete kombinovati sir,  šunku, suvo  meso, povrće ili ono što već imate u frižideru. Rezultat je mekana, sočna pita koja se lako seče na kocke i savršena je za doručak, večeru, rođendane, … Read more

Bela Plazma Torta – Kremasta Torta koja se topi u ustima

Vrijeme pripreme: 40 minuta Vrijeme hlađenja: najmanje 4 sata (preporučeno preko noći) Ukupno vrijeme: oko 5 sati Porcije: 12–16 komada Sastojci: Za kore: 1 pakovanje gotovih svjetlih kora za tortu (obično oko 200–250 g) ili domaće kore od biskvita i maslaca, ako želite Za kremu: 500 g margarina (ili maslaca) sobne temperature 250 g šećera u prahu 700 g kisele … Read more

POSNA BAKINA POGAČA – PRIPREMA KORAK PO KORAK

Vrijeme pripreme: 20 minuta Vrijeme dizanja: 1 sat Vrijeme pečenja: 25–30 minuta Ukupno vrijeme: oko 1 sat i 50 minuta Porcije: 1 velika pogača (za 8–10 osoba) Sastojci: 20 g svježeg kvasca ili 5 g suhog kvasca 1 kašika šećera 1 kašika soli 50 ml ulja + 1 kašika (za premazivanje) 600 g brašna (pšeničnog, tip 500) 200 ml mlake vode susam … Read more

Pijenje vode iz bakrene krigle – drevna tradicija sa modernim prednostima

U Ayurvedi i tradicionalnim wellness praksama, pijenje vode pohranjene u bakrenoj posudi (zvanoj Tamra Jal) smatra se jednostavnim, ali moćnim zdravstvenim tonikom. Kada voda odstoji u bakrenoj šolji nekoliko sati, male količine bakrenih iona prirodno se rastvaraju u vodi, stvarajući ono što mnogi nazivaju “živom vodom s bakrom”. Ali je li to zaista korisno? Moderna … Read more

Ruzmarin kao lijek: Prirodna terapija za bolju cirkulaciju mozga, astmu i reumu

Da li vam se dešava da zaboravljate sitnice, imate hladne ruke i noge ili vas muče “probadači” u zglobovima usled gihta? Umjesto da odmah posegnete za hemijom, okrenite se biljci koja vjerovatno raste u vašem dvorištu ili saksiji. Ruzmarin (Rosmarinus officinalis) nije samo začin za krompir; on je moćan vazodilatator koji “otvara” krvne sudove u … Read more

Čaj od Ruzmarina na Prazan Želudac (Bosanski Recept)

Napomena: Ovo je tradicionalni prirodni pripravak, a ne zamjena za liječnički savjet ili terapiju. Uvijek se konzultujte s liječnikom prije upotrebe biljnih čajeva u ljekovite svrhe. Sastojci: 1–2 žličice sušenog ruzmarina (ili svježeg) 200–250 ml vode (vruće, ne ključale) Med ili limun (po želji, za ukus) Priprema: U šolju stavite sušeni ruzmarin (ili svježi, sitno narezan). Prelijte vrućom vodom … Read more

DA LI NOSITE U KUĆI VUNENE ČARAPE? Evo šta vam znači za zdravlje, OVO MALO KO ZNA

Vjerovali ili ne, vunene čarape sa sobom nose mnogo veće zdravstvene prednosti nego što to možemo i da pretpostavimo. Vunene čarape su već odavno postale predmet historije i tradicije, starih naroda, tako su danas u upotrebi, sasvim drugačije i praktičnije, jeftinije, ali daleko manje zdravije od onih starih vunenih. Vunene čarape ne samo što su … Read more