Maslačak je jedna od najcjenjenijih ljekovitih biljaka u narodnoj medicini. Iako se često smatra običnim korovom, gotovo svi dijelovi maslačka – cvijet, list i korijen – imaju snažna ljekovita svojstva i koriste se za podršku različitim organima u tijelu.
Čaj i sirup od cvijeta maslačka najčešće se koriste za jačanje imuniteta i pročišćavanje krvi. Cvijet je bogat antioksidansima koji pomažu organizmu u borbi protiv upala i slobodnih radikala.
Listovi maslačka poznati su po svom diuretskom djelovanju. Pomažu izbacivanje viška tečnosti iz organizma, čiste mokraćne puteve i podržavaju zdravlje bubrega. Čaj od listova maslačka često se koristi kod zadržavanja vode u tijelu.
Korijen maslačka ima snažan efekat na jetru i probavni sistem. Podstiče rad jetre, pomaže detoksikaciju organizma i poboljšava varenje. Također se koristi za regulaciju šećera u krvi i podršku zdravlju gušterače.
Maslačak pozitivno djeluje i na zglobove jer pomaže izbacivanje toksina koji mogu doprinositi upalama i bolovima. Redovna konzumacija čaja od maslačka može ublažiti ukočenost i nelagodu u zglobovima.
Kako se koristi maslačak
Cvijet se najčešće koristi za sirupe i čajeve.
Listovi se mogu koristiti svježi u salatama ili sušeni za čaj.
Korijen se suši i koristi za čaj ili tinkturu.
Napomena
Maslačak je prirodan, ali se preporučuje umjerenost. Osobe koje imaju probleme sa žuči, uzimaju terapiju ili imaju hronične bolesti trebaju se posavjetovati s ljekarom prije redovne upotrebe.