Blog

Hodanje bosih nogu po prirodnim površinama poput trave ili zemlje može ponuditi brojne zdravstvene prednosti:  Poboljšava cirkulaciju: Direktan kontakt sa tlom stimuliše nervne završetke u stopalima, podstičući venski povratak i aktivirajući mikrocirkulaciju. Ovo može pomoći u smanjenju osjećaja umornih nogu.  Jača imunološki sistem: Umjereno izlaganje različitim prirodnim površinama stimuliše nervni sistem i može doprinijeti boljem … Read more

U današnjem brzom svijetu, održavanje dobrog zdravlja ne zahtijeva uvijek komplicirane rutine. Ponekad male i neobične navike mogu napraviti veliku razliku. Ove jednostavne dnevne zdravstvene trikove je lako slijediti i mogu poboljšati i vaše fizičko i mentalno blagostanje.  1. Osvježite svoj um hladnom vodom Poprskanje lica hladnom vodom može vas trenutno probuditi. Stimulira nervni sistem, … Read more

 2 jabuke – Pune antioksidansa koji podržavaju funkciju jetre i potiču prirodno čišćenje.   ½ krastavca – Dubinski hidratizira i pomaže u izbacivanju toksina iz tijela.   2 limuna – Bogat izvor vitamina C koji potiče detoksikaciju i jača imunološki sistem.   3 mrkve – Bogate beta-karotenom, potiču obnovu ćelija i podržavaju zdravu krv.  Izmiksajte sve sastojke dok … Read more

Sirup od grožđa jedan je od najprirodnijih načina da sačuvate bogatstvo vitamina i antioksidansa iz ovog voća. Osim što je ukusan, koristi se i kao prirodni tonik za energiju, imunitet i zdravu probavu. U nastavku saznajte kako napraviti sirup od grožđa u kućnim uslovima – bez vještačkih dodataka i uz jednostavne korake. Grožđe je jedno … Read more

Potrebni sastojci za tepsiju veličine 42*33 cm ( veliki pleh iz rerne): 800 g jufke za baklavu 1 kg oraha 1 čaša šećera (200 g) Za premazivanje: 300 g maslaca 1 čaša ulja (200 ml) Agda/ Zaljev: 1.5 Kg šećera 1 l vode 4 kolutića limuna Priprema: Najprije pripremiti orahe jedan dio sjeckati jedan dio … Read more

Sastojci Biskvit: • 5 jaja • 5 kašika šećera • 5 kašika brašna • 1 prašak za pecivo Žuti krem: • 1 l mlijeka • 3 pudinga od vanilije • 6 kašika šećera • 5 žumanjaka • 200 g maslaca Bijeli krem (machmallow): • 5 bjelanjaka • 10 kašika šećera • 1 želatin (ili 2 … Read more

Ako tražite brz, lagan i provereno dobar način da pripremite ribu, pečeni oslić u rerni je savršen izbor. Bez prženja, bez teških masnoća, a sa finom zlatnom koricom i sočnim mesom iznutra. Ovaj recept je idealan za ručak, post, laganu večeru ili kada želite domaće jelo koje uvek uspeva. Sastojci 1 kg ribe oslić so … Read more

Posna punjena paprika je jedno od najomiljenijih domaćih jela koje se priprema generacijama. Ovaj recept sa savršenim odnosom  pirinča i paprika daje sočno, ukusno i zasitno jelo koje je idealno za dane posta, ali i za svaki porodični ručak. Jednostavna priprema i bogat ukus čine ga pravim izborom za sve ljubitelje domaće kuhinje. Sastojci 10 paprika … Read more

Ako tražite savršen posni ručak koji je zasitan, aromatičan i bogat ukusima, ova posna sarma je pravi izbor. Kombinacija  kiselog kupusa, povrća,  pirinča i mlevenih oraha daje poseban šmek koji ovu sarmu izdvaja od klasičnih recepata. Ovo je tradicionalno jelo koje se često priprema tokom posta, ali je toliko ukusno da ćete ga praviti tokom cele godine. … Read more

Ako tražite jednostavan, jeftin i ukusan recept za desert koji se topi u ustima, kiflice sa pivom su pravi izbor. Ove male slastice  prave se od samo nekoliko sastojaka, bez dugog čekanja i komplikacija, a rezultat su mekane i sočne kiflice koje možete valjati u kokos, orahe, mleveni keks ili sitni šećer – u zavisnosti od … Read more