Blog

 OBLANDE SA RIZOM – BRZE, HRSKAVE I ČOKOLADNE  Sastojci: 200 g čokolade za kuvanje 150 g margarina ili putera 5 kašika šećera 3 kašike meda 100 g mlevenog keksa 100 g ekspandiranog pirinča (posni rižin ekspander ili rice krispies) 1 pakovanje oblandi Priprema: Fil:U šerpu stavi margarin, čokoladu, šećer i med.Zagrevaj na tihoj vatri dok … Read more

This one bowl eggless vanilla cake is your new go to for last minute bakes, allergy friendly gatherings, or simple weeknight dessert cravings. As a chef, I adore recipes that are as kind to your time as they are to your taste buds and this one hits all the right notes: no eggs, no mixer, no stress. … Read more

Mikronutrijenti – vitamini i minerali – vitalni su spojevi koje tijelo zahtijeva u malim (mikro) količinama kako bi obavljalo bezbroj esencijalnih metaboličkih procesa. Iako ih trebamo u znatno manjim količinama nego makronutrijente (ugljikohidrate, masti, proteine), njihova uloga u održavanju zdravlja, borbi protiv bolesti i osiguravanju vitalnosti je apsolutno ključna. Nedostatak samo jednog od ovih elemenata … Read more

Trileće je kolač koji je u poslednjih nekoliko godina postao veoma popularan u našoj zemlji, te ga obožavaju i najveći sladokusci. Osim što se pravi neverovatno lako i brzo, ukusom osvaja, a sa stola nestane začaš. Sastojci: 5 jaja 9 kašičica šećera (140 gr) 13 kašika brašna (220 gr) 12 gr prašak za pecivo 1 litar … Read more

Najlepši posni  kolači od jedne smese – pet ukusa u jednoj tacni! Posni sitni kolači od jedne smese Potrebni sastojci: 400 g posnog mlevenog  keksa 200 g mlevenih oraha ili lešnika 150 g šećera u prahu 3 kašike  kakaoa 150 ml soka od narandže (ili crne kafe, ako voliš jači ukus) 150 g posnog margarina (omekšanog) 3 kašike džema … Read more

JOGURT ČUPAVCI zaista su predivni meki, spužvasti i baš taj jogurt im daje svježinu i lakoću BISKVIT 3 veća jaja 1 i po čaša (od jogurta) šećera 1 vanil šećer 1/2 čaše ulja 2 čaše brašna 1/2 praška za pecivo 1 jogurt (od 2 dl) ZA NAMAKANJE 20 dkg čokolade za kuhanje 1 i po … Read more

Ovo je definitivno recept koji morate da probate. Iako je postan ukus mu je fantastican. Veoma se lako i brzo pravi. Sastojci TAMNI FIL 200g mlevenog  Keksa 3-4 kasike Secera u prahu 150 ml tople Vode 3 kasicice Kakaoa SVETLI FIL: 200g Margarina (sobne temperature) 150g  Kokosa 1 kasicica  Vanil Secera 2 Kasike Secera u prahu 50 ml tople … Read more

 Pritiskanje ključnih tačaka na rukama može poboljšati dobrobit i ublažiti svakodnevne tegobe.  Masiranje određene tačke pomaže u smanjenju osjećaja težine nakon jela.  Pritiskanje druge tačke može ublažiti nadutost i poboljšati probavu.  Nježan rad na određenim područjima dlana potiče zdravlje gastrointestinalnog trakta.  Stimulacija tačke blizu baze prstiju pomaže u opuštanju tijela i boljem snu.  Jednostavna i … Read more

Drage čitateljice, da li znate da je vaša prehrana ključna za zdravlje i rast vaše kose? Umjesto skupih proizvoda, ponekad je rješenje u pravilnoj ishrani. Evo najboljih namirnica koje će pomoći da vaša kosa postane jača, sjajnija i duža! 1. JAJA – Snaga Proteina i Biotina Bogata: Biotinom, proteinima Prednost: Biotin podstiče proizvodnju keratina, osnovnog gradivnog bloka … Read more

Dragi čitaoci, da li ste znali da bol nije samo neprijatan osjećaj, već i način na koji vaše tijelo komunicira s vama? Ponekad bol u određenom dijelu tijela može ukazivati na druge zdravstvene probleme. Danas ćemo dešifrirati šta vam vaš bol pokušava reći. 🔹 BOL U RAMENU Ako osjećate bol u ramenu, to može biti … Read more