TUFAHIJE KOLAČ SA JABUKAMA: Starinski recept naših baka i nena u modernoj, lakšoj verziji!

TUFAHIJA TORTA – SAVRŠENA KOMBINACIJA JABUKA I ŠLAGA Priprema tufahija u obliku torte donosi osvježavajući desert s bogatim okusima jabuka, oraha i šlaga, idealan za svaku priliku. 6 jabuka srednje veličine 100 g mljevenih oraha 1 žlica šećera 2 žlice toplog mlijeka Za tijesto: 5 jaja 5 žlica šećera 2 vanilin šećera 7 žlica brašna … Read more

DET0KS CIJEL0G TIJELA: Prirodno čišćenje i 0BN0VA SVAK0G 0RGANA

U današnjem svijetu punom stresa i toksina, detoksikacija tijela važnija je nego ikada. Ovaj vodič pokazuje kako da na prirodan način očistite i ojačate svaki organ pomoću zdravih namirnica. Detoks jetre Cilj: čišćenje, obnova, podrška metabolizmu Preporučene namirnice: Cvekla: bogata antioksidansima Mrkva: poboljšava funkciju jetre Jabuke: vežu i izbacuju toksine Čišćenje bubrega Cilj: hidratacija i … Read more

ČEŠKI KOLAČ KOJI OSTAVLJA BEZ DAHA: Kremast, sočan i neverovatno jeftin za pripremu

Pored tradicionalnih kolača kao što su šampita ili urmašice, Srbi obožavaju i kremaste slatkiše koji se pripremaju od već dostupnih namirnica: Sastojci za biskvit: 5 jaja 200gr. šećera 200gr. oštrog brašna 1 kašika voda 2 kašike kakaa Preliv za biskvit: 150ml. mleka 1 vanilin šećer Fil krem: 1/2l. mleka 200gr. šećera 2 vanil šećera 5 kašike brašna 250gr. … Read more

Savršen Sočni Jaffa Kolač sa Grizom – Recept i Priprema

Ukoliko tražite desert koji će oduševiti sve vaše goste, sočni Jaffa kolač sa grizom je pravi izbor. Ovaj kolač kombinuje bogatstvo čokolade i osvežavajuću aromu narandže, stvarajući jedinstven ukus koji ostavlja bez daha. Savršen za svaku priliku, od porodičnih okupljanja do posebnih proslava. Potrebni Sastojci: 2 Jaja 2 šolje Šećera 1 šolja Ulja 1 šolja … Read more

Pečene krofne iz rerne punjene džemom

Ove pečene krofne iz rerne su mekane, prozračne i lagane, a ne upijaju ulje jer se ne prže. Punjenje od džema im daje savršenu slatkoću, dok ih završni sloj šećera u prahu čini neodoljivim. Idealne su za doručak, užinu ili desert uz kafu. Sastojci500 g glatkog pšeničnog brašna1 kesica suhog kvasca (7 g)250 ml mlakog … Read more

10 namirnica koje jedemo u pogrešno vrijeme

Vrijeme kada jedemo određene namirnice jednako je važno kao i sam izbor hrane. Neke namirnice mogu imati pozitivan efekat na organizam ako se konzumiraju u pravo doba dana, dok u pogrešno vrijeme mogu izazvati nelagodu, umor ili probavne smetnje. U nastavku donosimo primjere najčešćih grešaka. Banane je bolje izbjegavati na prazan želudac jer sadrže visok … Read more

Namirnice za rast kose kod žena

Zdrava, jaka i sjajna kosa ne zavisi samo od njege spolja, već prije svega od pravilne ishrane. Folikuli kose trebaju vitamine, minerale, proteine i zdrave masti kako bi kosa mogla rasti, obnavljati se i ostati jaka. U nastavku su namirnice koje imaju ključnu ulogu u rastu kose kod žena. Jaja su jedan od najvažnijih izvora … Read more