Namirnice za rast kose kod žena

Zdrava, jaka i sjajna kosa ne zavisi samo od njege spolja, već prije svega od pravilne ishrane. Folikuli kose trebaju vitamine, minerale, proteine i zdrave masti kako bi kosa mogla rasti, obnavljati se i ostati jaka. U nastavku su namirnice koje imaju ključnu ulogu u rastu kose kod žena. Jaja su jedan od najvažnijih izvora … Read more

Šta jesti kada se ne osjećate dobro

Hrana ima veliki uticaj na naše zdravlje i svakodnevno raspoloženje. Kada se suočimo s određenim tegobama, pravi izbor namirnica može pomoći tijelu da se brže oporavi i da se osjećamo bolje. U nastavku su navedene namirnice koje mogu ublažiti najčešće probleme. Kod glavobolje preporučuje se konzumacija banana jer su bogate kalijem i magnezijem, koji pomažu … Read more

Slani štapići

Sastojci 2 žumanca 1,5-2 kašičice soli 1 čaša (180 g) kisele pavlake 250 g omekšalog margarina 500 g oštrog brašna 1 prašak za pecivo Još 1 jaje za premazivanje susam za posipanje Priprema 1. Izvadite margarin iz frižidera da omekša, skoro do sobne temperature. Pomešajte brašno i prašak za pecivo. 2. U veću plastičnu posudu … Read more

Mačje oči

Sastojci Sastojci za biskvit: 6 Jaja 100 g Šećer 60 g Brašno Prašak za pecivo 15 g Kakao 70 ml Ulje Sastojci za kremu: 600 ml Mlijeko 2 vrećice Puding od čokolade 60 g Šećer 150 g Margarin 50 g Čokolada 100 g Nutella Priprema Umutite bjelanca u čvrsti snijeg, a zatim dodajte šećer i … Read more

JAFA KEKS TORTA BEZ PEČENJA

Sastojci slatka pavlaka 500ml jafa biskvit 250g keks po izboru 200g petit keks 100g mleko za keks malo Za preliv 100g čokolade za kuvanje 100g margarina 2 kašike ulja Priprema Iseći jafa biskvit na kocke a keks izlomiti. Umutiti slatku pavlaku, podeliti na dva dela i u svaki deo umešati pripremljene kekse. U okrugli kalup … Read more

PLAZMA TORTA SA KREM BANANICAMA

Sastojci 1 l slatke pavlake 200 g prah šećera 400 g kisele pavlake Ostalo: 300 g mlevenog plazma keksa 8 Iseckanih krem bananica 200 g eurokrema Dekoracija: 200 ml slatke pavlake   Priprema Penasto umutiti slatku pavlaku sa šećerom u prahu, zatim dodati kiselu pavlaku i sve lagano sjediniti varjačom. Smesu podeliti na 3 dela. … Read more

KOKOS ROLL PITA

Sastojci sastojci 500 gr kora za savijaču 3 jaja 1 šolja šećera 1 šolja ulja 1,5 šolja jogurta 200 gr kokosovog  brašna 1 prašak za  pecivo preliv 4 šolje vode 3 šolje šećera 2 vanilin šećera 1 šolja = 200 ml Priprema 1. Umutiti jaja i šećer, pa dodati ulje, jogurt, kao i  kokosovo brašno sa praškom za pecivo. … Read more

Najsočniji mramorni kolač: Jednostavan desert od sastojaka koje uvijek imate u kuhinji

Mramorni kolač je jednostavna i dekorativna slastica koju možete pripremiti sljedeći puta kada vam dođu nenajavljeni gosti ili trebate na brzinu utažiti želju za desertom nakon ručka. Sastojke ionako vjerojatno već imate kod kuće, što je također vrlo praktično. Mramorni je kolač zapravo sočni biskvit koji se priprema tako da se naprave dvije smjese – … Read more

Brzi kolač s jabukama

Kolač s jabukama jedan je od najomiljenijih deserata u domaćoj kuhinji, a ovaj brzi recept omogućuje vam da u kratkom vremenu uživate u toplom, mirisnom kolaču. Bez kompliciranih koraka i posebnih sastojaka, ovaj kolač je savršen za početnike, ali i za one koji žele ukusan desert bez puno truda. Jabuke mu daju sočnost i prirodnu slatkoću, … Read more