Ruzmarin (Rosmarinus officinalis), sa svojim mirisnim listovima i raznovrsnom upotrebom u kulinarstvu, omiljena je biljka među baštovanima i kuharima. Bilo da ga koristite za začinjavanje jela ili uživate u njegovom zimzelenom izgledu, ruzmarin je neizostavan u svakoj bašti. Kupovina novih sadnica svake sezone može biti skupa, ali postoji bolji način — razmnožavanje iz reznica. Ova metoda … Read more
Luk je poznat po snažnom mirisu koji tjera suze, ali u prirodnoj njezi kose sve češće se koristi zbog svog bogatog sastava. Sadrži sumporne spojeve, antioksidanse i vitamine koji mogu pomoći u jačanju vlasi i njegovanju vlasišta. Iako nijedan prirodni recept ne može “zaustaviti opadanje kose preko noći”, pravilna i redovna njega može doprinijeti zdravijem … Read more
Mnogi su pojedinci zabrinuti za svoju tjelesnu težinu, osobito kako se približava ljeto, a možda ste svjesni da gubitak masnoće na području bedara i trbuha može biti prilično izazovan. Ipak, noć, kada spavamo, optimalno je razdoblje za skidanje viška kilograma; međutim, bitno je potaknuti sagorijevanje masti, poboljšati probavu i ubrzati metabolizam. SASTOJCI: – jedna žlica … Read more
Ako se slučajno nađete u situaciji da vam se baš jako jaaaako jede nešto slatko, a ne želite se zadovoljiti samo čokoladicom iz špajze, onda je ovo rješenje za vas. Zato smo ga i nazvali Brzi kolač jer se pravi doista brzo. Kolač je jednostavan za napraviti i ne zahtjeva puno niti kulinarskog umijeća niti vremena u kuhinji. Za … Read more
Ako želiš da tvoja kuća zamiriše na svježe pecivo, ovo je recept koji ćeš obožavati! Ove domaće kiflice i pogače su mekane, mirisne i ostaju svježe i sutradan. Ja ih često pravim kad mi dolaze gosti ili kad želim nešto fino uz doručak, a uz ovaj recept uvijek ispadnu savršeno! Sastojci: 500 g brašna 1 kesica suvog … Read more
Torta je u originalu od ananasa, ali meni je jos bolja sa nektarinama ili breskvama. Biskvit je savršeno mekan, a krema je lagana i prozracna (bez želatine)… Sastojci Za Biskvit 3 jaja 2 zumanjka 120g sećera ( kristal) 1 Vanilin šećer Dolcela 120g ostrog brasna 1/2 zlicice praska za pecivo Dolcela 2 bjelanjka 30g sećera ( kristal) Za kremu 1kg nekarina ili zrelih bresaka … Read more
U posljednje vrijeme sve više ljudi se okreće prirodnim rješenjima kako bi poboljšali zdravlje kostiju, zglobova i vezivnog tkiva. Jedna od najčešće spominjanih kombinacija u narodnoj tradiciji jeste mješavina grožđica i prirodnog meda. Ova jednostavna mješavina koristi se kao dodatak ishrani i dio zdravog načina života. Iako ne predstavlja lijek, redovna i umjerena konzumacija može … Read more
Biljni čajevi se već dugo koriste kao prirodna podrška zdravlju organizma. Iako ne mogu zamijeniti medicinsku terapiju, pravilno odabrane biljke mogu imati pozitivan uticaj na opšte stanje tijela, posebno kada se koriste redovno i umjereno. Kako biljni čaj djeluje na organizam? Biljni čajevi djeluju postepeno i blago. Njihova uloga je da: podrže cirkulaciju krvi pomognu … Read more
Prirodna njega kože postaje sve popularnija, a kombinacija riže i karanfilića sve češće se koristi kao tonik za lice. Ova jednostavna, domaća mješavina može pomoći koži da izgleda svježije, zategnutije i blistavije. Riža je poznata po svojim umirujućim i posvjetljujućim svojstvima, dok karanfilić sadrži snažne antioksidanse koji štite kožu od štetnih vanjskih utjecaja. Zašto su … Read more
Mnogi ljudi se bude ukočeni, žedni ili s osjećajem nemira tokom noći. Iako se to često smatra “normalnim”, ponekad male promjene u večernjoj rutini mogu pomoći tijelu da se osjeća uravnoteženije. Jedna od takvih navika o kojoj se sve češće govori jeste uzimanje malog prstohvata prirodne soli prije spavanja. Zašto sol ima lošu reputaciju – … Read more