U svijetu prirodnih lijekova, malo bilja je steklo toliko poštovanja kao origano – i točnije, ulje origana. Dugo poštovano u drevnim mediteranskim i bliskoistočnim kulturama, ulje origana je eksplodiralo u popularnosti iz jednog ključnog razloga: djeluje. Ovaj moćni biljni ekstrakt nije dobar samo za začinjavanje umaka za tjesteninu – on je jedan od najmoćnijih dostupnih … Read more
• Jača imunitet: Sadrži antioksidanse i protuupalne spojeve (gingerol) koji jačaju imunološki sistem. • Pomaže probavi: Pomaže u ublažavanju nadutosti, gasova i mučnine. • Podržava metabolizam: Može neznatno povećati sagorijevanje masti i nivo energije. • Poboljšava cirkulaciju: Podstiče protok krvi i zdravlje srca. 2. Spanać (1 šolja) • Bogat željezom i folatom: Podržava zdravlje krvi … Read more
Priroda nas je blagoslovila bezbrojnim moćnim sastojcima, a među njima se kurkuma, đumbir i med ističu kao jedni od najmoćnijih prirodnih lijekova. Ova zlatna kombinacija poznata je po svojoj sposobnosti da jača imunitet, smanjuje upale i poboljšava opće blagostanje. 🍯 Sastojci (recept): 1 šolja sirovog meda 2 supene kašike svježe naribane kurkume 2 supene kašike … Read more
Osim velike količine joda i vitamina B grupe, u kori zelenih oraha pronađeno je jedinjenje juglon, koje ima dokazana antitumorska dejstva. Kombinacija mladih zelenih oraha i alkohola od davnina je poznati narodni lek za mnoga stanja, pod uslovom da ne zaboravite da se ipak radi o alkoholnom piću, i da ne bi trebalo konzumirati više … Read more
Najbolji recept. ZLATNE KIFLE: Bez mlijeka i margarina, savršeno mekane. Sastojci Tjesto – 400 ml jogurta – 300 ml vode – 200 ml ulja – 2 velike kasike secera – 1 velika kasika soli – 1 velika kasika kvasca – 2 jaja – 1 kg i 100 gr brasna (otprilike) Filovanje – Nutella – Sir … Read more
Mekana, vazdušasta pogača – jednostavan recept koji uvek uspeva! Idealna za slave, praznike i porodična okupljanja. Lako,brzo i preukusno!Tako mekana, lagana i nežna da se topi pod prstima. Priprema je brza i laka — pogodna za svaku priliku. POTREBNE NAMIRNICE: • 500g brašna • 250ml mlakog mleka • 8g suvog kvasca ili 20g svežeg • … Read more
Kad god čujemo riječ kivi, na pamet nam padne slika egzotičnog voća, koje se uglavnom kupovalo u trgovinama. Hoće li biti moguće uzgajati ih u hladnijim regijama s obzirom da su porijeklom iz Južne Azije? Pa, da, možete, jer otporni kiviji, poznati i kao bebe kiviji, mogu lako rasti u mnogo hladnijim područjima. Mali kiviji … Read more
Moždano/nervno tkivo Traje 1–12 godina Neke od najsporijih regeneracija, ali da, dešava se – posebno u hipokampusu! Srce Regeneriše se svakih 4,5–5 godina Iako se srčane ćelije sporo regenerišu, one se vremenom zamjenjuju – vaš otkucaj srca ima određenu moć zacjeljivanja! Kosti Oporavak traje 6–8 sedmica Prelom? Nema brige. Vaše kosti znaju kako da se … Read more
San je jedan od najvažnijih stubova zdravlja, ali položaj koji odaberete noću može igrati veću ulogu nego što mislite. Dok se mnogi ljudi osjećaju ugodno ležeći na desnoj strani, medicinska istraživanja sugeriraju da ova navika može imati skrivene nedostatke. Od probavnih tegoba do kardiovaskularnog naprezanja, spavanje na desnoj strani možda nije tako bezopasno kao što … Read more
Ruzmarin, aromatična biljka poznata po svom predivnom mirisu i širokoj primjeni u kuhinji, krije mnogo više od bogatog okusa. Ova svestrana biljka ima brojne koristi i izvan kulinarstva — od prirodne njege kože i kose, do blagotvornih ljekovitih svojstava. Mnogi je sade na balkonima, jer osim što divno miriše, ukrašava prostor svojim nježnim ljubičastim cvjetovima. … Read more