Ako tražite jednostavan, jeftin i ukusan recept za desert koji se topi u ustima, kiflice sa pivom su pravi izbor. Ove male slastice prave se od samo nekoliko sastojaka, bez dugog čekanja i komplikacija, a rezultat su mekane i sočne kiflice koje možete valjati u kokos, orahe, mleveni keks ili sitni šećer – u zavisnosti od … Read more
Ako tražite kolač koji je lagan, osvežavajući i prelep na oko, Ledene kocke su pravi izbor. Ovaj tradicionalni recept spaja sočan biskvit, kremasti fil od mleka i brašna i bogatu čokoladnu glazuru. Jednostavan je za pripremu, a ukusom oduševljava sve generacije. Sastojci: Za koru: 6 jaja 6 kašika šećera 6 kašika brašna ½ praška za … Read more
Sastojci 100 g petit keksa (ili po želji) 0,5 l mlijeka 1 puding od vanilije 8 kašika šećera 0,5 l tečnog šlaga 1 kesica želatine (10 g) oko 4 banane malo limunovog soka Priprema 1. korak – Skuhajte puding od vanilije sa šećerom u mlijeku i ohladite. 2. korak – Želatinu stavite u malo vode … Read more
U svetu poslastica postoje kolači koji osvajaju jednostavnošću, ali postoje i torte koje su posebna priča. Njihovo ime, izgled i ukus bude maštu i stvaraju osećaj da je svaka kriška pravi praznik za nepca. Jedna od takvih torti je i torta Grčka Kraljica – desert koji opravdava svoj kraljevski naziv. Ova torta nije obična. Njen … Read more
Svaki baštovan, bez obzira da li tek započinje svoj vrtni put ili već godinama s ljubavlju gaji povrće, zna koliko su paradajz i paprike osetljive kulture. One traže ne samo sunce i vodu, već i pravilnu ishranu, jer upravo od nje zavisi njihova snaga, otpornost i plodnost. Međutim, malo ko zna da se tajna zdravih biljaka … Read more
Zlatne bobice, poznate i kao Physalis peruviana ili kapski ogrozd, su mali, živahni žuto-narandžasti plodovi obavijeni nježnom ljuskom nalik papiru. Porijeklom iz visokogorskih regija Južne Amerike, posebno Perua i Kolumbije, ove bobice su stekle svjetsku popularnost ne samo zbog svog jedinstvenog, pikantnog okusa, već i zbog svojih izuzetnih zdravstvenih prednosti. Bogate vitaminima, mineralima i antioksidansima, … Read more
Usred raznolikosti prirodnih lijekova i biljaka koje jačaju zdravlje, sljez (Malva neglecta i Malva sylvestris) ističe se kao nedovoljno cijenjena, ali značajna biljka. Prepoznat po svojim umirujućim svojstvima i bogatom nutritivnom profilu, sljez je kamen temeljac tradicionalne medicine širom svijeta. Ovdje istražujemo brojne zdravstvene prednosti listova sljeza, pokazujući zašto zaslužuju mjesto u vašoj wellness rutini. … Read more
Moderni život nas često udaljava od prirode, ostavljajući mnoge ljude iscrpljenima, pod stresom i otuđenima. Jednostavan, ali moćan način za vraćanje unutrašnje ravnoteže je uzemljenje uz pomoć drveća – stajanje bosih nogu na zemlji dok se fizički povezujete s drvetom. Ova praksa spaja prednosti uzemljenja sa smirujućim prisustvom drveća, stvarajući prirodni ciklus obnove i za … Read more
Iako se kopar često koristi kao svježa biljka u kuhinji, malo ko shvata da njegova prava ljekovita moć leži u sjemenkama. Ove male, aromatične sjemenke su cijenjene u tradicionalnoj medicini vekovima zbog svojih probavnih, smirujućih i detoksikacijskih svojstava. Bogate esencijalnim uljima, antioksidansima, vitaminima (kao što su A i C) i mineralima poput kalcija i željeza, … Read more
Zamislite da se svako jutro budite, ustajete iz kreveta bez poznatog bola u koljenu i šetate parkom sa svojim unucima, slobodni i samouvjereni. Šta ako bi ključ ove novostečene slobode bio jednostavan, prirodan napitak koji možete napraviti u svojoj kuhinji? Ovo nije pusti san – to je moćan, naučno potkrijepljen eliksir koji transformiše živote starijih … Read more