Bijeli luk je poznat po svojim ljekovitim svojstvima i ako ga dodamo u medju pravi pogodak za cjelokupno zdravlje. Pokazao se kao izuzetno koristan za srce jer smanjuje visok krvni pritisak i holesterol i leči bolesti… Tu su i uobičajeni zdravstveni problemi koje konzumacija bijelog luka ublažava ili potpuno uklanja (polenske alergije, prehlade i gripu, … Read more
Ciljano Hranjenje: Kako Izabrati Namirnice Koje Oporavljaju i Jačaju Vaše Tijelo Naše tijelo je sofisticirana mašina kojoj je potrebno specifično gorivo da bi se optimalno funkcionisalo. Odabirom namirnica koje su bogate ciljanim hranljivim materijama možemo direktno uticati na zdravlje i snagu pojedinih organa, mozga do kostiju. 1. Mozak (Kognitivne Funkcije) Zdravlje mozga ključno je za … Read more
Bolesti srca i krvotoka, te rak su češći uzroci smrti kod osoba koje vode neaktivan život. 60 minuta hodanja ili neke druge fizičke aktivnosti srednjeg intenziteta na dan dovoljno je kako bi se poništio smrtonosan učinak sjedenja za stolom ili gledanjem televizije. Naučnici sa Kembridža i Norveške škole za sportske nauke koji su analizirali podatke … Read more
Nikad se ne umorim od pravljenja ovog kolača! Isprobajte i uverićete se da će postati vaša omiljena poslastica! Sastojci: 220 g brašna 16 g praška za pecivo 2 jaja, 8 g vanilin šećera Prstohvat soli 150 g šećera 100 ml suncokretovog ulja 150 ml mlijeka 2 jabuke Pekmez Šećer u prahu, seckani bademi kalup 28/17 … Read more
Večeras sa vama delim recept za Savršenu tortu – bogatu, kremastu i punu ukusa koji osvaja na prvi zalogaj Sastojci za kore: 12 jaja 12 kašika šećera 12 kašika mlevenih oraha 6 kašika brašna Rendana korica jednog limuna Fil: 250 g margarina 200 g šećera u prahu 100 ml vrelog mleka 250 g mlevenih oraha 500 g šlaga 5 … Read more
Potrebno je za biskvit: 1 jaje 260 gr brašna 100 gr griza 200 ml jogurta 2 kašike šećera u prahu 50 ml maslinovog ulja 1 kašika masti 1 prašak za pecivo korica limuna Za nadev treba: 200 gr ml. oraha 2 kašike đećera u prahu 2 kašike šusama može ispčen malo 1 kašičica cimeta 1 kašika kisele … Read more
Sastojci 1 salica mljeveni orasi 1 salica mljeveni keks (petit beurre) 1 salica secer prah1 ekstrakt od jagode 1/2 limunov sok 1 jaje Priprema 1. Prvo pomiješati suhe sastojke, pa dodati druge. Dobro sve to izmesit, pa komadi velicinom oraha oblikujemo u lik jagodice. 2. Ukrasimo ih necem zelenom, kao sitne lisce djeteline, mozda listovi … Read more
Salčići, salenjaci, salašnjaci – sve su to nazivi za starinsku poslasticu koja se pravi od jednostavnih sastojaka, a koje smo uglavnom jeli kod bake na selu. Ono što je posebno važno dok ih pečete je da nikako ne otvarate rernu, jer neće biti vazdušasti i hrskavi već će testo splasti. Sastojci: 600 g brašna 4 … Read more
Mnogi kivi vide samo kao egzotično voće, ali naučna zajednica se sve češće naziva “čuvarem krvotoka”. Detaljna analiza pokazuje da redovna konzumacija kivija (Actinidia deliciosa) može biti jedna od najboljih prirodnih strategija za zaštitu vašeg kardiovaskularnog sistema. Detaljna analiza: Kivi i Zdravlje Krvnih Sudova Kivi je prava riznica biološki aktivnih jedinjenja koja ciljano djeluje na … Read more
DINASTIJA TORTA Bogata domaća torta za prave prilike Sastojci Kore: 10 belanaca 300 g šećera 300 g mlevenih oraha 3 kašike glatkog brašna prstohvat praška za pecivo Fil: 1 l mleka 10 žumanaca 2 pudinga od vanile 4 kašike gustina 4 kašike šećera 250 g putera 250 g margarina 200 g čokolade za kuvanje 200 … Read more