Visok nivo šećera u krvi je problem s kojim se danas suočava veliki broj ljudi. Osim redovnog praćenja zdravstvenog stanja i pridržavanja savjeta ljekara, mnogi traže prirodne načine koji mogu biti dodatna podrška zdravom načinu života. U nastavku donosimo recept za jednostavnu domaću mješavinu od nekoliko prirodnih sastojaka. Napomena: Ova mješavina nije lijek i ne … Read more
Zamislite da otkrijete da nešto što ste godinama bacali zapravo može biti jedan od najmoćnijih darova prirode za vaše zdravlje. Da – sjemenka avokada, često zanemarena, prepuna je hranjivih tvari, antioksidansa i spojeva koji mogu pomoći u podršci vašem srcu, jetri i ukupnoj vitalnosti. Ovaj jednostavni domaći napitak, inspiriran tradicionalnim wellness praksama, kombinira sjemenku avokada, … Read more
Travar Momčilo Antonijević govorio je o medu i sjemenkama i drugim korisnim biljkama koje mogu da pomognu u borbi protiv osteoporoze. Artritis, osteoporoza, hipertenzija, uvećanje prostate, povišeni nivoi šećera i holesterola su česti u starijim godinama. U borbi sa ovim tegobama, može da pomogne i ljekovite biljke. Četvrtina žena starijih od 65 godina ima osteoporozu. … Read more
Može se divno koristiti u bašti kao đubrivo, kao pesticid ili za čišćenje alata. U ovom članku ćete naučiti kako ga najbolje koristiti. Kladite se na ove preporuke portala mitrucoscaseros. Kao đubrivo Zahvaljujući visokom sadržaju kalcijuma, mleko se može koristiti kao prirodno đubrivo. Posebno je namijenjen biljkama koje su sklone truljenju, kao što su tikvice, … Read more
Tikvica je cijela jestiva – i kora, i meso i cvijet, a u italijanskoj i francuskoj kuhinji jedu se i sjemenke. Šolja sitno sjeckane tikvice sadrži oko 19 kalorija. To je skoro dva puta manje u odnosu na porciju zelenog povrća kao što su brokoli i prokelj. Sadrže 295 mg kalijuma po šolji ili 8 … Read more
Ova moćna voćka već vijekovima važi za simbol zdravlja, energije i dugovječnosti. Njena crvena zrna i osvježavajući sok odavno su poznati u narodnoj ishrani, a danas je sve više ljudi koristi kao prirodnu podršku organizmu. Riječ je o naru — voćki koju mnogi nazivaju pravim darom prirode. Mnogi vjeruju da može pomoći srcu, cirkulaciji, imunitetu … Read more
Ovo testo možete seči na željene oblike : kružiće, štapiće , perece . . . Prave se veoma lako i zaista su lepog ukusa. Nadam se da će vam se dopasti. Sastojci : 250 gr margarina 1 celo jaje + 1 belance 1 čaša jogurta ( 200 ml ) 1 prašak za pecivo 1 kašičica … Read more
Mekane, mirisne i sočne hormašice, zalivene sirupom od pekmeza od jabuka – savršene za posnu trpezu ili kad poželiš brz, starinski kolač iz rerne. Priprema je jednostavna, bez jaja i mleka, a ukus je kao iz bakine kuhinje. Sastojci za testo: 1/2 šolje vode (veća šolja za kafu) 1 šolja ulja 1 šolja pekmeza od jabuka 2 šolje brašna 1/2 praška … Read more
Bolju pitu niste probali. Ukusno i ekonomično Sastojci: * 850gr brašna * 450-500ml mlake vode * 125ml ulja * 1 ravna kašičica sirćeta * maslac * sir * 2 jajeta * malo mleka Priprema: Umesiti glatko testo, razviti kore i redjati u vatrostalnu posudu, filovati svaku koru i premazivati maslacem. Iseći na kvadratiće, preliti mlekom … Read more
Filije su jedno od onih starih jela koje se spremaju od svega nekoliko osnovnih sastojaka, a ukus vraća na detinjstvo i domaću kuhinju. Prave se od ređeg testa, sličnog onom za palačinke, a posebnost ovog recepta je u tome što se svaki sloj posebno zapeče i premaže otopljenom mašću. Na kraju se dobija mirisna, slojevita … Read more