Ulične mekike – mekane, šupljikave i hrskave

Ulične mekike su one prave, domaće, vazdušaste i šupljikave mekike koje podsećaju na stare doručke iz detinjstva. Testo se zamesi uveče, ostavi preko noći u frižideru, a ujutru se samo razvlači rukama i prži u vreloj masnoći. Ono što ovaj recept čini posebnim jeste lepljivo, mekano testo puno mehurića. Upravo zbog toga mekike budu lagane, … Read more

RAVANIJA recept – ništa brže i ljepše, starinski kolač

Ravanija je jedan od onih starinskih kolača koji se pamte po mirisu, sočnosti i jednostavnoj pripremi. Pravi se od osnovnih sastojaka koje skoro uvek imamo kod kuće: jaja,  šećera, griza, malo  brašna i praška za pecivo. Posebnu mekoću i sočnost dobija od šerbeta koji se kuva sa vanilom. Ovaj recept je predviđen za veći pleh broj 34, pa je odličan … Read more

Posni kokos rolat – najbrži recept bez pečenja

Posni kokos rolat je jedan od najpopularnijih posnih kolača na Balkanu — brz je, ukusan i priprema se bez pečenja. Ovaj recept je idealan za slave, post, poste, Badnje veče, Svetog Nikolu ili kad želiš nešto slatko, ali jednostavno i ekonomično. Za pripremu ti ne trebaju ni jaja ni mlijeko — zato je ovaj posni … Read more

MANASTIRKA, najlepša posna torta za Svetog Nikolu

MANASTIRKA najlepša posna torta za Svetog Nikolu SASTOJCI  Fil od jabuka 5 srednjih jabuka (ili dunja) 1 kašičica ekstrakta vanile 1–1,5 šolja šećera (po ukusu) 3 šolje mlevenih oraha  Fil od žita 1 veća šolja kuvanog žita 3–4 kašike šećera u prahu 2–3 kašike soka od kompota ili vode  Kora / podloga 200 g mlevenog … Read more

🌿 Hrana koja podržava prirodne procese detoksikacije vašeg tijela

Naša tijela su opremljena izvanrednim sistemima koji prirodno filtriraju i uklanjaju otpadne proizvode svaki dan. Jetra, bubrezi, pluća i probavni sistem rade zajedno kako bi nas održali zdravima. Iako nijedna hrana ne može magično “očistiti” ili “prečistiti” krv, određene namirnice bogate hranjivim tvarima mogu pomoći u podršci ovim prirodnim funkcijama.  Bijeli luk Bijeli luk sadrži … Read more

🧠🌿 7 moćnih začina koji mogu prirodno pomoći u podršci zdravlju mozga

Jeste li znali da se neki od najmoćnijih sastojaka za podršku zdravlju mozga već mogu nalaziti u vašoj kuhinji? Stoljećima su začini cijenjeni ne samo zbog svog okusa, već i zbog svojih potencijalnih dobrobiti za zdravlje. Moderna istraživanja počinju istraživati ​​kako određeni začini mogu doprinijeti pamćenju, fokusu, raspoloženju i ukupnoj kognitivnoj funkciji. Pogledajmo detaljnije sedam … Read more

🌬️ Biljke koje prirodno pomažu u čišćenju sluzi iz pluća 🌿

 1. Eukaliptus Poznat po svom osvježavajućem mirisu, eukaliptus sadrži cineol, spoj koji pomaže u otapanju sluzi i umirivanju iritiranih disajnih puteva. Udišite paru s uljem eukaliptusa za trenutno olakšanje!  2. Bijeli luk Bijeli luk je prirodni antibakterijski i antivirusni sastojak. Jača imunitet i pomaže tijelu da razgradi višak sluzi dok se bori protiv respiratornih infekcija. … Read more