Zdravi napitci i organi koje podržavaju

Održavanje dobrog zdravlja često počinje jednostavnim svakodnevnim navikama, a jedna od najlakših navika je odabir pravih napitaka. Prirodni napitci poput biljnih čajeva, svježih sokova i vode pružaju esencijalne hranjive tvari koje pomažu u podršci različitim organima u tijelu. Slika ističe nekoliko zdravih napitaka i organe koje obično povezuju s podrškom. 1. Zeleni čaj – Podržava … Read more

💙Niste bolesni — vaše tijelo vas upozorava na nedostatak hranjivih tvari

Mnogi ljudi se osjećaju umorno, slabo ili loše i odmah pretpostavljaju da su bolesni . Međutim, u mnogim slučajevima, pravi problem nije bolest — to je nedostatak esencijalnih hranjivih tvari koje su vašem tijelu potrebne za pravilno funkcioniranje. Vaše tijelo ovisi o vitaminima i mineralima kako bi održalo energiju , podržalo imunitet  i osiguralo nesmetan rad vaših organa. … Read more

Biljka sa najjačim antikancerogenim dejstvom – kako je koristiti za podršku organizmu?

U prirodi postoji mnogo biljaka koje su bogate snažnim antioksidansima i spojevima koji pomažu organizmu da se bori protiv upala i infekcija. Ipak, važno je naglasiti da nijedna biljka ne može zamijeniti medicinsko liječenje, posebno kada su u pitanju ozbiljne bolesti poput raka. Zašto se kurkuma često spominje? Jedna od najčešće istraživanih biljaka je kurkuma. … Read more

NEĆETE VEROVATI KOLIKO JE DOBRO – plazma torta sa jagodama koja osvaja odmah!

Za podlogu i slojeve pripremi 400 g mljevene plazme, 150 g šećera u prahu i oko 200 ml mlijeka (po potrebi da smjesa bude maziva, ne previše rijetka). Sve dobro izmiješaj da dobiješ gustu smjesu koju ćeš koristiti za slojeve (ne peče se). Za kremu u šerpi zagrij 800 ml mlijeka, a posebno umutiti 3 pudinga od vanile (120 g) sa 150 g šećera i … Read more

Grčka torta od 5 kilograma! Idealna za svečane trenutke!

Izvor – mirkatorteikolaci (Instagram) Sastojci Kora: 7 kom Jaja 7 kašika Šećer 7 kašika Mljeveni keks 7 kašika Mljeveni orasi 2 kašike Brašno 1 kašičica Prašak za pecivo Fil: 1.8 l Mlijeko 17 kašika Šećer 28 kom Žumanci 2 kom Puding od vanilije 6 kašika Gustin 6 kašika Brašno 250 g Margarin 300 g Bijela Milka čokolada 200 g Mljeveni keks 300 g Mliječna čokolada (ili po izboru) Za završnicu: 300 g Šlag 500 ml Hladna voda Priprema Kora: Umutiti 7 bjelanaca sa 7 kašika šećera dok ne postanu čvrsti snijeg. Dodati ostale … Read more

OVAKO SE PRAVI NAJBOLJI DOMAĆI DŽEM OD JAGODA!

Sastojci: 3 kg očišćenih jagoda, 1,2–1,5 kg šećera, sok od 1 limuna i po želji 1 kesica vanilin šećera. Ako volite gušći džem, možete dodati 1 kesicu džemfiksa, ali za pravi domaći džem nije obavezno — dovoljno je duže kuvanje i redovno skidanje pjene. Jagode prvo dobro operite, očistite od peteljki i ostavite da se ocijede. … Read more

Ludo testo – univerzalno tijesto za slana i slatka peciva

Ludo testo je omiljeni recept svake domaćice – jednostavno za pripremu, mekano i vazdušasto, a možete ga koristiti za pripremu najrazličitijih  peciva, pita, kiflica, pogača pa čak i slatkih rolnica. Ono što ga čini posebnim je što može stajati u frižideru i po nekoliko dana, spremno za upotrebu kad god poželite svježe pečeno  pecivo. Sastojci: 2 čaše … Read more

10 minuta i imate savršen kuglof – jednostavno i ukusno

Preukusan kuglof za 10 minuta: Prste da poližeš. Jednostavan i ukusan  kolač, pravićete ga svaki dan, bez putera. Sastojci: 3 jaja 8 g vanilin  šećera prstohvat soli 170g šećera 120 ml biljnog ulja 180ml  mleka 250g brašna 15 g praška za pecivo 20 g gorkog kakaa 2 supene kašike mleka šećer u prahu Pogledajte video recept sa pripremom. … Read more